マコさん、こんばんはー(´▽｀) のり子さん、強制入院ですか…。 マコさんもいろいろと大変でしたね。 お父ちゃんさんに来てくれて良かったと言っていただいて、良かったですー。 でものり子さん、薬を飲まないのは良くないですよね…。 幻聴とかがなくなってまた元気になって戻ってきてくれるといいですね。 地震、マコさんが大丈夫だったみたいで良かったですー。 でも気分が昂ぶっちゃって眠れないのはキツいですよね。 これからも余震があると思いますけど、出来るだけ気分安らかに過ごせますように。 健康診断、何事もないといいですね(^-^) 指導は確定ですか（笑）。 でも体重は減ってるわけですし、褒められて終わりかもしれないですよー。 市でやってる健康診断も受けたいものですよね。 来年は受けられるといいんですけど…。 旦那様、明日給料日なので、またパチンコとスロットが復活するかもしれないですね。 でもホントたまにならいいですよね。 食器洗いやコインランドリーを手伝ってくれると言うことなので、 いい旦那様なんだとは思うんですよね。 だけど寄り道するときに連絡をくれないんですね。 それはちょっと…ですね。 マコさんは旦那様の帰宅を待ってるわけなので、連絡くれないと困りますよねー。 お薬、効いてますか！ 良かったですー。 家事とか出来るようになってきて、朝までグッスリ出来る日も増えたんですね。 私は相変わらず寝付きが悪いです（笑）。 でも一度寝ちゃったらけっこうな時間眠れるので、先生には問題はないと判断されてるようです。 3段ボックスに入りきらないですかー。 旦那様の靴下がいっぱいなんですね。 最悪はマコさんのものをしまって、旦那様のものは袋に入れるんですね。 旦那様のものは出入りが激しいだろうし、それでもいいんだと思いました。 お父ちゃんさんはお酒をやめられないんですね。 マコさんはひとり酒しないと言うことなので、健康的でいいなぁーと思いました。 私はたまにやっちゃいます（笑）。 ラジオ、スペシャルがあったと思いますけど、採用されましたかー？ マコさんの投稿が読まれてるといいなと思いました。 また歩けるようになったことも良かったですね(´▽｀) 私も見習わないと…と思うんですけど、通院の時くらいしかたくさん歩かないです。 ではではまた遊びに来ますねー( ´ ▽ ｀ )ノ スパム報告 .. 2016年11月24日 01:08   No.363001

++ マコ　(大企業重役)…363回        ハルさん、こんにちは。 のり子ちゃんは数日前から様子がおかしかったので たまたま私が行った日に入院になってしまって、 私まで悪者になっちゃったかもしれません。 お父ちゃんは来てくれて良かったと言ってましたが、 私が来なかったらまた連れてって貰う人を呼ぼうと 思ってたそうです。 でも、今回は騒ぎになる前だったので少しも早く 退院出来ると思います。 孫が目の前で連れていかっれちゃうの見ちゃったから 可哀想でしたが・・・ 地震は怖かったです。まだ夜明け前だったので 真っ暗で、しかも長く揺れてたので。。 幸い私の地域は津波とは無縁だから避難とかそういう事は なかったのですが、まだ油断できないみたいだから 怖いです。 健康診断は年末にでも「要指導」と書かれた通知が 届くと思います。 毎年の事ですが、今年は体重が少しも減っているので そんなに厳しくは言われないと思いますが嫌ですねぇ。 旦那は今日が給料日。でも今日はおとなしくしていると 思います。 ただ、明日からが問題です。事前に連絡してほしいのに してくれないからイラついちゃって。。 家に居ればお手伝いしてくれるのであまり強くは 言えませんが行き始めるととことんやってしまうので 控えて欲しいなと・・ お薬は効いてます。ここ3日朝までグッスリなので 歩けてません。。 まぁ本来はお日様に当たりながら歩けという事 なんですけどね＾＾； ハルさんやはり寝つきが悪いですか。。。 それもつらいですよね。。。 私は一人酒は美味しくないので滅多にやりません。 お父ちゃん宅へ行った時だけです。 お父ちゃんも今回の件で少しも飲む量が減ると いいんですが、お父ちゃんも飲まないとやって られないのでしょうねぇ。。 ラジオは読まれましたよ〜！ でも、スペシャルでステッカーのプレゼントがあったのに 私は前もって投稿しちゃってたから住所等書かずに 送っちゃったので貰えませんでした。残念・・ 私もお日様に当たりながら歩かないと・・・ お返事遅くなってすみません。。 いつもありがとうございます！ スパム報告 .. 2016年11月25日 10:30   No.363002

大丈夫だった？ 地震があったと知ったのが、 既に津波が来ている頃だったので 再来か？と思ってしまった… 関東でも揺れたみたいだね。 実家にも電話して安否確認したよ。 大丈夫だったと。 地震は怖いね、津波はもっと怖いね。 また暫くは余震があるだろうけれど 何とか無事でありますように… スパム報告 .. 2016年11月22日 09:59   No.362001

++ マコ　(大企業重役)…362回        けぴちゃん、こんばんは。 いつもならウォーキング終えてまったりしているのに 今日に限って爆睡してて、強い揺れで目が覚めました。 5くらいあったかなと思ったら４だったけど、地味に 長い揺れで怖かったです。 心配してくれてありがとう。 私の地域は海も無いから津波の心配はないかな。 ただ、３．１１みたいなのがまた遭ったら怖いです。 心配してくれてありがとうね！ 嬉しかったです。 スパム報告 .. 2016年11月22日 21:50   No.362002

こんにちは、マコさん。 harucoです。先刻は急にブログを閉じてしまい びっくりさせてしまったてたら申し訳ありません。 迷惑な書き込みがたくさんの件数来ていて 怖かったです。ハンドルネームも変えてみて、 本日より、またブログを始めました。 ご迷惑でなければまたお付き合いください。 前髪、文房具用のはさみで切られたんですね・・ でも、とても可愛らしい感じに仕上がっていますね！ わたしも切ることがありますが、ちびまる子ちゃん みたいな雰囲気になってしまってから 控えています＾＾； スパム報告 .. 2016年11月22日 01:44   No.361001

++ マコ　(大企業重役)…361回        菜緒さんに変わったんですね！ harucoさんどうしちゃったかなと心配してました。 復活おめでとうございます。 今度は大丈夫だといいですね！ 宜しくお願いいたします。 前髪はちょっとでも目にかかってくると気になって 切りたくなってしまいます。 カットしちゃった後に髪の毛を切るハサミというのを 100均で買ってみました。 次回にでも試してみようかなと思ってますｗ 体型が体型なので「渡辺直美ちゃんみたい！」って 言われてますｗ シンメトリーなんてのが流行っているから左右が 違ってもまぁいいかななんて開き直ってますｗｗ また来てくださいね〜！ スパム報告 .. 2016年11月22日 21:45   No.361002

マコちゃん、こんにちは。 珍しく　昼間に登場です(笑) 今日は何も無いのに４時間半睡眠で朝目覚めてしまったので 自由な時間が多い感じです。昨日掃除も洗濯も済ませたから 余計に今日の自由さが半端ない感じかなｗ 前回の書き込みを見ると、多分私　途中で寝たか 頭が眠ったまま書いたかだと思う‥ごめんね。 忙しさは少し落ち着いたところ。 でも毎週か隔週の予定が入ると思われるので その調節や、12月や１月の予定を考えると‥ 毎日忙しくなりそうだよ(T^T) 前髪、パッツリいったのね('-^*)/ 目に刺さると痛いし気になるし でも切りすぎるとバランスが難しくて 美容院でも仕上げて確認の時に短くしてと言うけれど あとで後悔するの何となく分かるから引き下がるけれどね。 そうそう、前に聞いてた　丸亀製麺、見つけたよ！ イオンの中にあった。夕方に覗いてみたけれど 野菜のかきあげしか見えなくて、もっと油くどいと 他の人から聞いたこともあるので、海鮮とか肉？とか なのかなと思っていたから　ちょっとショボいと思ってしまった(^^; フードコーナーだからショボいのかな？ セルフ形式で　というのは前に別のうどん屋で食べたことがあるけれど イオンという人の多さに気後れして、結局は食べられなかったよ。 店ならもう少し落ち着いて食べられるのかなぁ‥ ちょっと残念でした。 ちょうどお昼に食べ物の話題でお腹減ってきたので ラーメンでも食べますわ。今日は台湾ラーメンにしようかな♪(*￣ー￣)ｖ ではでは〜 スパム報告 .. 2016年11月20日 13:23   No.360001

++ マコ　(大企業重役)…360回        けぴちゃん、おはよう。 前回はお疲れの所に来てくれたのね。。 大丈夫だったよ。 ひと通り行事が終わってよかったね！・・・って また忙しくなるのね。。 年末だし月日が経つのは早いよね。 丸亀あったんだ〜！ ショボかったか。。 私はうどんののど越しが良いのと、何もつけなくても 食べられる天ぷらが好きなんだ。 たまにめんたい釜玉も食べるよ！ フードコートだとちょっと抵抗あるよね。。 私も最初は気が進まなかったからわかるよ。 前髪は目にかかってくるとどうも気になってダメなの。 なので当分やらなくてもいいようにパッツンに してしまいました。 「100均の文房具のハサミでカットした割には上手だわ」 とオカンに言われましたｗ 切った次の日に結局カラーしてもらいに店に行ったのよ。 1日待てばよかったんだけど、弟のご機嫌も良い時しか やってもらえないのでいつになるかいつもわからないのよ。 しばらくは世話なしだわｗｗ 台湾ラーメン食べた事ないので気になるわぁ〜！ 美味しそうｗｗ またきてねぇ〜！ スパム報告 .. 2016年11月21日 09:13   No.360002

マコさん、こんばんはー(´▽｀) 前髪のカットステキに出来てると思いました。 目がうつろだったのは調子が悪かったとか…と思ったりしました。 今回の写真はお目目もぱっちりですね(´∀｀) DHCのらくがき版に載るなんてすごいですねー。 1万円分のお化粧品がもらえたのもすごいです。 健康診断、簡単なものでも受けられることありがたいですね(^-^) 市でやってる検診ってあるんですね。 そちらも受けられたら受けるのがいいのかもしれないですけど、 ちょっと面倒かもしれないですー(^◇^;) シューズボックス、一言くらい褒め言葉が欲しかったですよね。 でも残業なしの日にギャンブルせずに帰ってきてくれたのは良かったです！ いつもそうだといいですよね…。 たまに食器洗いも手伝ってくれるいい旦那様だと思うので、 本当にイヤなのはギャンブルだけですね。 ですけど確かに人には欠点もありますもんね…。 追加されたお薬、ちょっとでも効いてるという実感があるといいですよね。 でも落ちてるときよりはマシになってきてるってことなので、 効いてるのかもしれないですよー。 あとは睡眠ですね。 お互い大事にしていきましょうね。 3段ボックス、入りきらないかも…ですか。 収納も大変そうですー。 お父ちゃんさんはダメと言われても飲んじゃう方なんですね。 それだとお酒をやめられることはなさそうですね。 二日酔いされないというのは羨ましいですけど（笑）。 ラジオ、ダメでしたかー。 でも今日のコーナーで読まれたことは良かったですね。 次はスペシャルですね！ そちらで採用されることを願ってますよー。 私が聴けないのが残念です（笑）。 一昨日は午前中も歩かれたのですね。 深夜の分とあわせて10,000歩になったのはすごいですー。 10,000歩ってなかなか歩けないと思います！ もう年賀状を書く時期なんですもんね。 あと今年も残り40日くらいなのにビックリです。 時が経つのは早いですねー。 ではではまた遊びに来ますねー( ´ ▽ ｀ )ノ スパム報告 .. 2016年11月20日 02:38   No.359001

++ マコ　(大企業重役)…359回        ハルさん、おはようございます。 今回の前髪はまずまずかな。。。と思いました。 お薬飲んでない状態だったので目も虚ろじゃなくて まともに撮れましたｗ 化粧品も欲しかった物が頂けたので嬉しかったです。 健康診断何も引っかからなければいいのですが、 保健指導は確定ですねｗ でも去年より体重も減っているのでこのまま頑張って くらい言われて終わりかもしれません。 市でやっている健康診断の方がいいのですが、 まだ受けたことがないのです。。 来年は受けとこうと毎回思うだけで・・・−−； 旦那も金欠になり、パチンコもスロットも出来ない ようになってよかったのですが、給料が２５日に 入るのでまた寄り道することもあると思います。 たまにならいいのですが・・・ まぁ息抜きがパチンコやスロットなのであまり 強くも言えないんですよね。。。 養ってもらっている身分なので・・・ でも、食器洗いしてくれたり、コインランドリーに 一緒に行ってくれたりもするので少しは仕方ないかなと。 ただ、寄り道する時は事前に報告してと言っているのに 守ってくれません。そこだけがちょっと・・・ なのです。。 お薬は効いているようです。 また歩けるようになったし、家事も少しずつですが 食事の支度とかできるようになったので効果あるかなと。。 睡眠もお薬追加になってから前より覚醒するまでの 時間が長くなったので良い事かなって思ってます。 朝までグッスリという日も増えました。 ハルさんは寝つき良くなりましたか？ ３段ボックス入りきらないですねぇ。。 シュミレーションしてみたのですが、旦那の靴下が ハンパなくあるのです。。その割にパンツが少なかったり どうしまおうかな。。。とちょっと悩んでます。 最悪の場合は私の物をボックスにしまって、 旦那の物は袋に入れてそこから使って貰おうかとか 思ってますｗ お父ちゃんもお酒は止められないと言ってます。 私は一人酒しないのでお父ちゃんの所以外では 飲みたいと思わないのですが、お父ちゃんは飲まずには いられない人なんです。 ラジオは今日のテーマには採用されますが、ここの所 苦戦してます。 今度のスペシャルどうかな。。 最近また歩けるようになりました。 また来てくださいね〜！ スパム報告 .. 2016年11月21日 09:01   No.359002

マコさん、こんばんはー(´▽｀) ハガキ、何に載られたんですか？ 3回も載るなんてすごいですー。 お化粧品までもらえるなんていいですねー。 健康診断、お疲れさまでしたー。 尿、採血、身長体重、お腹周りを計って、問診を受けただけなんですね。 でも無料でやってくれるのはありがたいのかもしれないです。 10kg減ったことはスゴいことだと思うのですけど、もうちょっと痩せられるといいですよね。 シューズラック、旦那様はもうちょっと褒めてくれてもいいですよねー。 「ふーん」だけは愛想なさ過ぎですー。 組み立て、大変だったと思いますし…。 旦那様、最近はギャンブルに負けてばかりなんですね…。 でもコインランドリーに一緒に行ってくれるのは良かったですね！ 助かりますよねー。 薬、新薬なんですかー。 新薬は高いですよねー。 でもご飯が作れるようになってきたと言うことは効いてるんじゃないでしょうか(o´∀｀o) 薬はジワジワと効いてくると思うので、しばらく飲み続けてみてくださいねー。 睡眠については本当にマコさんと私を足して2で割ったらちょうど良さそうですよね(´∀｀) お互い足して割れないのが残念だと思いました（笑）。 衣替え、完璧に終わったとのこと、お疲れさまでしたー。 あとは実家さんの方から3段ボックスをもらってくればオッケーなんですね。 それも大変そうですけど、頑張ってくださいね。 お父ちゃんさんは肝炎になっても飲まれてるんですね。 すごすぎですー。 ホントノンアルで乾杯された方がいいような気もします…。 べろんべろんになっても飲んじゃうこと、次の日二日酔いにならないんだろうか…と思いました。 私なら二日酔い確定ですよー（笑）。 ラジオ、投稿読まれましたか？ タイピングに自信がなかったとのことなので、ダメだったのかもなぁと思ってました。 次はしらふの時に投稿しましょう！ 人目が気になって歩くのが夜中になるの、分かる気がしますー。 なんかイヤですよね。 でもお日様に当たるように言われてるので、少し外出してみようかな…と思ってます。 年賀状、書かれてましたかー。 もうそんな時期なんですね…。 次の診察の時、おじちゃんにきっと会えるような気がします(^-^) ウォーキングも再開できるといいですよね！ ではではまた遊びに来ますねー( ´ ▽ ｀ )ノ スパム報告 .. 2016年11月18日 02:24   No.358001

++ マコ　(大企業重役)…358回        ハルさん、こんにちは。 DHCのらくがき版だったかな？ 「この商品はいいですよ！」というのを書いてだすのですが 運良く載りまして１万円分の希望の化粧品を頂きました。 健康診断は簡単なのしか見てくれないけど無料 なのでなるべく毎年受けてます。 本当は市でやる健診に行った方が良いのかもしれませんね。 シューズラックは組み立て大変だったのに旦那は 関心持ってくれませんでした。。 今日も残業無しの日だったけど、金欠でパチンコ 行かずに帰ってきました。いつもこうだといいの ですけどねぇ。。 たまに食器洗いも手伝ってくれるし、ギャンブルさえ しなけりゃバッチリなのに。。と思います。 まぁ誰しも欠点はあるから仕方ないですねぇ。。 追加されたお薬は効いているのかな・・・ まぁ一度堕ちた時よりはマシになりつつあるので 効いているのかも・・・ 睡眠はなかなかいい感じになりませんね。 ハルさんも大事にしてくださいね。 3段ボックス貰えば完璧なのだけど、入りきらない かもしれません。。私の分も入りきらなかったのでｗｗ お父ちゃんはダメと言っても飲まずにいられない人 なので誰が止めてもお酒止めないかも。。 二日酔いというのがお父ちゃんにはないみたいで、 次の日の朝も早く起きるらしいです。 ラジオはダメでした。。でも、今日のテーマでは 読まれました！ 次回はスペシャルなので頑張って投稿しようと 思ってます。 今日は午前中も少し歩きました。 でも、寝起きだったのでちょっとフラフラしてましたが 深夜歩いたのと足して１万歩になりましたよ！ 次回の診察、またおじちゃんと会えるといいなと 思います。 もう年賀状なんですよねぇ。。 今年もあと４０日位だしあっという間ですね！ いつもありがとうございます！ スパム報告 .. 2016年11月18日 14:58   No.358002

マコちゃん、こんばんは。 日記書こうと思っているのだけれど 最近いろいろあり過ぎて、何から書いていいのか 分からない状態。まぁほぼあちこちの通院日記に なるとは思うのだけれどね(^^; テニス肘は、テニスをしていてなったのではなくて そういう病名なんだ。中年にありがちな、という感じで ググると書いてあるので、テニス肘と言うらしいよ。 私はデイでのスポーツ以外には考えられないのだけれど いつも通り軽い準備運動して、試合して、終わったところで 何か腕や肘に痛みを感じてね‥塗り薬と湿布で様子見ています。 あとは自宅リハビリ。宿題はストレッチと腹筋だけれど。 リハの先生曰く、傾きが前より酷くないらしく、 左右の筋力差があったのに、逆転しているようで もう片方も鍛えることになりました(^^;(未定) よく車に乗っていて、「あの車の走り方怖いねーおばちゃんだから仕方ないのかな」とか話していたけれど 私たちも立派な「おばちゃん」なんだよなーって思うと 人のこと言えないんだろうね(^^; まぁ今は全く運転しなくなったから、免許もゴールドなまま(*￣∀￣) 整形リハも１時間半待って自宅での間違いを覚えたりするだけで、一応筋力とかは見てもらえるけれど、先生もタルそうにしているので、もうリハビリも辞めようかと思ったよ。 スパム報告 .. 2016年11月16日 00:58   No.357001

++ マコ　(大企業重役)…357回        けぴちゃん、おはよう。 けぴちゃんもいろいろ大変そうだね。。 私は昨日の夜少し歩けたのだけど、ずっとサボって いたから膝に来ちゃって、今朝は歩けなかった。。 ちょっとでもサボるとダメだね。。 また頑張らなくちゃ！ テニス肘はテニスしてたからとかじゃないんだね。 そういう病名だったんだね。知らなかったよ。。。 自宅でもリハビリしているの偉いね！ でも筋力差が出ちゃって今度は反対側もやらねば ならないんだ。。。大変！ 車のはわかるわぁ〜、私も気持ちは若いつもりでも おばちゃんになっちゃったんだよね。。 中学の同級生とかとLINEしてても心はあの時のまま なのに年老いていくのが悲しいとやり取りしてますｗ 甥っ子には「おねぇちゃん」「ねね」と言わしているけど 姪っ子だけは私を「トトロ」と呼ぶのよ。 デブだからだって・・・−−； リハビリそんなに待つの＠＠；疲れちゃうね。。 けぴちゃん本当に忙しい毎日だね。。 膝が。。。と思って大事を取って歩かないのも いかがなものかと思って少しだけ今から歩いてみる。 明るくなったら家に戻っちゃうけどね。。 昨日は2回も膝にねっちゃったからねぇ。。−−； お互いあちこちに爆弾抱えているようだよね＾＾； スパム報告 .. 2016年11月16日 05:47   No.357002

マコさん、こんばんは。 シューズラックいいですね＾＾ わたしは組み立てとかＤＩＹが苦手でなかなか・・・ いま雑誌なんかで部屋を可愛くする特集なんかが 組まれていますが、興味があっても実現させたことが 唯一、箪笥の引き出しを綺麗に仕切ってみよう だったかな？ スパム報告 .. 2016年11月15日 13:49   No.356001

++ マコ　(大企業重役)…356回        harucoさん、こんにちは。 今まで段ボールに無造作にいれてたので埃まみれ でしたが、カバーがあるので少しも良かったかなと。。 ただ、届いた時の箱の大きさやパーツの数見て びっくりでした。 でも何とか組み立てられました！ 整理整頓が大の苦手で、茶の間は豚小屋と言われてます。 断捨離とかなかなか出来なくてため込んでしまいます。 雑誌にもお片付けの事とか載っているんですね！ 箪笥の引き出しかぁ。。。私も無造作にポンポン 入れているので整理整頓しないと。。 harucoさん引き出しの整理整頓実現できましたか！！ ちょっとした事から始めていかないとですね。 私は片付けているはずなのに散らかしちゃうので よく怒られてます。 衣装ケースももう１つ欲しいかな。。と思ってます。 スパム報告 .. 2016年11月15日 15:58   No.356002

マコさん、こんばんはー(´∀｀) 健康診断を受けられるんですね。 旦那様の社会保険があるから、無料で受けられるのはいいですねー。 保健指導を受けるのが大変そうだと思いました。 1時間もかかるなんて…。 でも自分の健康のためですもんね。 頑張って行ってきてくださいねー。 シューズラック、いい感じですね♪ 組み立て、大変じゃなかったですか？ お疲れさまでした。 旦那様、またパチンコに行かれちゃったんですね…。 行かれたからには勝ってマコさんにお小遣いをくれてるといいんですけど…。 負けて不機嫌になられたら困りますもんね。 でもコインランドリーに一緒に行ってくれたことは良かったですね！ お薬が増えて、消えたい衝動が出なくなったんですね。 良かったですー。 ちょっと安心ですね。 このまま調子が上がっていきますように。 マコさん、家の中で良く転んじゃいますか…。 でも覚醒時にフラフラとしちゃうのは分かりますー。 私もたまに覚醒したときにはフラフラとしてます（笑）。 だけど階段は危ないですから、気をつけてくださいねー。 私はあまり覚醒はないんですけど、とにかく寝付きが悪くて…。 お互いスッと入眠して、覚醒なくグッスリ熟睡出来るといいなと思いました。 衣替え、終わったのに旦那様のパンツを探さなくてはいけないんですね。 せっかく終わったと思ったのに…という感じになりますよねー。 お父ちゃんさん宅に行くと、500mlを6〜7本2人で飲んじゃうんですね。 なかなかの量ですね…（笑）。 さらにお父ちゃんさんが焼酎を持ち出してくるなんてすごいです。 飲み師というの、分かるような気がします。 ラジオ、スペシャルの前にも投稿されたんですね。 キチンとタイピングできてるといいですよね。 それで採用されたならもっといいかなと思います。 明日のラジオが楽しみですね♪ 私もお日様に当たった方がいいと言われました。 でもなかなか外に出るのは難しいです。 出来るだけ頑張ってはいるんですけどね…。 また次回の診察時おじちゃんに会えるのが楽しみですね。 ウォーキングもなんとか頑張っていけるといいですよねー。 ではではまた遊びに来ますねー( ´ ▽ ｀ )ノ スパム報告 .. 2016年11月15日 02:34   No.355001

++ マコ　(大企業重役)…355回        ハルさん、こんにちは。 健康診断受けてきました。とは言っても尿と採血と 身長体重、問診、お腹周りを測って終わりなんです。 去年より１０ｋｇは減ってもまだまだメタボなので 指導受けると思います。。 シューズラックどうにか組み立てたのに、旦那は 「ふ〜ん」だって。。酷いですよね。そりゃ中は ほぼ私の靴ばかりかもしれないけど、スッキリしたねとか 何か言ってほしかったです。 組み立てるの大変でした。。1時間位かかったかも。。 旦那はここの所、負けてばかりみたいです。。 ただ、コインランドリーとかには同行してくれるので 助かります。 薬新薬なので高いんですが、効いてくれているのかあまり わかりません。。＾＾； 効いているのかな。食事作ることも少しずつできる ようになったし。。 起きだした時によく転びます。怪我は打ち身程度 ですが気を付けないとですね。。 ハルさんと私を足して２で割ったら丁度いいのかも しれませんね！ 衣替え今度こそ完璧にできました。 あとは実家から３段ボックスを貰って来ればOKです。 お父ちゃんは肝炎になっちゃったのにお酒止められなくて 飲んでます。これからはノンアルで乾杯ですね！ お父ちゃん何でもOKで、ベロンベロンになっても 呑むので凄いです。 ラジオはちゃんとタイピングできたか自信がないです。。 ダメだったらまた素面の時に投稿しようと思います。 明日は青なじみ。。。１週間は早いですね。 読まれたらいいなぁ。。 私もお日様に当たりながら歩くのが１番なんだろうなと 思うのですが、人目が気になって深夜になっちゃうんです。 今朝方も起きてはいたのですが雨だったから年賀状を 書いてましたよ。 来週おじちゃんに会えるかなぁ。。楽しみです。 唯一話せる人なので。。。 ウォーキングまた出来るように頑張りますね！ いつもありがとうございます！ スパム報告 .. 2016年11月15日 15:42   No.355002

マコさん、サイトにご来訪ありがとうございました。 記念すべく初めてのお客様でした。 今しんどいのですね。 冬季に向かって、調子崩しやすいですよね・・・ わたしもそんな一人です。 ゆっくりと温かいお茶を飲めればいいですけれど お互いに短い時間でも自分のために お茶を入れる時間があればいいですね。 スパム報告 .. 2016年11月14日 01:30   No.354001

++ マコ　(大企業重役)…354回        harucoさん、こんにちは。 私が来訪1号ですか！それは光栄です！！ いつもより今回は早めの冬季鬱でご飯作りするので 精一杯です。。。でも、昨日はシューズラックを 組み立てることができましたが。。ｗｗ harucoさんもやはり冬はダメですか。。。 少しずつ気持ちが上向きになればいいのだけど なかなか難しいですね。。。 ホッと一息ついてココアあたり飲みたいです。 harucoさんもご自愛くださいね！ 来て下さってありがとうございます！ スパム報告 .. 2016年11月14日 10:03   No.354002

マコさん、こんばんは。 最近、調子が悪いみたいですね…。 そんな中、晩ご飯の支度とか大変だと思います。 お疲れさまです。 早く浮上できるといいですね。 でもホント、マコさんが調子悪いときくらいは旦那様も早く帰ってきて欲しいですよねー。 通院もお疲れさまでした。 薬が1種類増えたんですね。 それが効いてくるといいですよねー。 旦那様、パチンコにいかれたときはお金をくれるんですね。 それはいいことかもしれないです。 でもまずギャンブルをしないのが一番ですよね。 階段から落ちちゃったの、大変ですね…。 負傷したとのことなので、お大事になさってくださいね。 私、寝付きは悪いですけど、いったん寝ると起きないで済むのはいいことなんだろうなーと思います。 少し薬が減っているんですけど、それでも眠れてるのは良かったです。 マコさんも中途覚醒がなくなってくれるといいですよね。 先生と相談しながら、少しずつ眠れるようになっていきますように。 衣替え、4つのごみ袋を持っていくのは大変だったのでは…？ お疲れさまでしたー。 お父ちゃんさん宅でのお誕生日会、楽しそうで何よりです。 350ml2本でガマンされたのちょっと物足りなかったってことはなかったですか？ でも私も最近は飲むとしたらそれくらいになるような気がします。 昔は飲みまくってたんですけどね（笑）。 ラジオ、スペシャルの時にはまた採用されるといいですよねー。 投稿数が増えて、レベルアップしてるのはキツいですけど、頑張ってネタを考えてくださいー。 最近は歩けない日々が続いているみたいですね(´・ω・`) やっぱり冬季鬱がマコさんにとってやっかいみたいですね…。 次の通院でもおじちゃんとお話し出来るといいですね。 無事に会えますように。 消えてしまいたい衝動、分かります。 私も出ることがあるので…。 そういう衝動に駆られることなく、なんとか乗り切れるといいですよね。 歩くの継続できるといいなと思いました。 朝は寒くてツラい時期ですから、お昼にちょこっとでも歩けるといいですね。 人目が気になっちゃうとは思うんですけど…。 ではではまた遊びに来ますねー( ´ ▽ ｀ )ノ スパム報告 .. 2016年11月13日 03:06   No.353001

++ マコ　(大企業重役)…353回        ハルさん、おはようございます。 今日は旦那が休みで一安心か・・・と思いきや またパチンコに行くそうです。 しかも珍しく味噌汁と目玉焼き作っているので 怪しいなと思ったら、案の定パチンコ行くって。。。 o(TヘTo) くぅ でも、４時に起きて一緒にコインランドリーへ 行ってくれました。 出たらお小遣いくれるというけど・・・−−； また不機嫌になって帰ってきたらと思うと憂鬱です。 お薬増えちゃいました。 効いているのかはまだ飲みだしたばかりなので よくわからないけど、消えたい衝動は治まってます。 だから効いてるのかな・・・？ 私よく家の中で転ぶんです＾＾； 覚醒したらフラフラしながらでもムクッと起きだして 階段降りていくので・・・ 気を付けないといけませんね。。 私は覚醒しちゃうからハルさんの寝付けなくても 寝たら起きないというのが羨ましいと思います。 ないものねだりですね・・・ 衣替え無事に終えてホッとしてます。 でも、旦那がパンツがもっとあったはずだとか 言うので探さなくてはならず・・・−−； なんだかな、、、です。 お父ちゃん宅へ行くといつもなら500mlを6〜7本 二人で飲んじゃうんです。それでも足らなくて お父ちゃんが焼酎持ち出して来て・・・ 私はちゃんぽんはしませんが、お父ちゃんは 飲み師ですねぇ。 スペシャルの前に今週もボケボケしながらネタを 投稿しました。 具体的な内容は私も覚えているけど、ちゃんと タイピングできているかが問題。。。 採用されなかったらまたスペシャルに賭けますｗ。 なるべくお日様に当たるように言われたので ちょっとでも外へ出られたら。。と思います。 次回の診察、またおじちゃんに会えるのが楽しみです。 ウォーキングもしなくちゃ。。 頑張りますね！いつもありがとうございます。 スパム報告 .. 2016年11月13日 07:48   No.353002

はじめまして、いきなりのメッセージで失礼します。 harucoといいます* ネットサーフをしていて ブログを拝読したときに、可愛い猫さん二匹が 仲良く寄り添ってる写真を拝見いたしました。 なんだかほのぼのとした気分になれました* またこちらに遊びに来てもいいですか？ どうぞ宜しくお願いします。 スパム報告 .. 2016年11月12日 23:08   No.352001

++ マコ　(大企業重役)…352回        harucoさん、はじめまして！ ブログからいらしてくれたんですね！ 嬉しいです。 今うちでは2匹の猫がおりまして毎日が運動会の ような感じですヾ(´▽｀*;)ゝ 拙いHPですが、よかったらいつでもいらしてくださいね！ 私もharucoさんのサイトへ訪問させてください！ これからもよろしくお願いいたします。 スパム報告 .. 2016年11月13日 07:03   No.352002

マコちゃん、こんにちは。 お久しぶり？かな？最近ちょっと忙しくてね。 冬季鬱、来ちゃったかーうちも炬燵出したくらいだから 寒くなったし‥ まぁ何とかやり過ごせるといいのだろうけれどね 考え込まないようにね。また適度に吐き出して。 お手紙ありがとう！ちゃんと届いているよ。 文字ですぐにマコちゃんだなと分かったよ(*￣∀￣) 私もいろいろあって今忙しい日々です。 とりあえず今週までが忙しくて、来週からは そんなに予定は入れないようにしているけれど 家のこと含め、自分のこともちゃんとやるには 時間が足りない感じだよ。だから眠れなくても 起きて居ることが苦じゃなくて(眠いけれど) 開き直って起きていてその時に好きな事してる(笑) 今日はこれから免許の更新に行ってきます。 風が強いから怖いけれど、運転するのは私じゃないからｗ 前に言ってた件ね、ソルフェジオ周波数っていうらしい。 URLが貼れなかった気がするから探してもらうしか手がないのだけれど‥ スパム報告 .. 2016年11月09日 13:43   No.351001

++ マコ　(大企業重役)…351回        けぴちゃん、こんにちは。 忙しい中、来てくれてありがとう。 冬季鬱にすっぽり入っちゃってねぇ。 お薬が１錠追加になっちゃいまいた。。 お手紙わかってくれたのね！ ポストに投函する時に「あっ！」と思ったけど わかるだろうな・・・と思って出しちゃったｗ １２月頃に大体具合悪くなるんだけど、今年は 早いです(_　_|||) 無気力で普段から動かないのにもっと動かなくなって 怒られてばかり・・・ けぴちゃんは免許の更新なのね！ もう発行されたかな？？ 眠れない時でも開き直りなのね。 私は寝ることに異常なくらい薬も依存しちゃって ダメです。。起きているのがつらくてね。。 けぴちゃんのように開き直りも必要なのかも。。 ソルフェジオ周波数かぁ。。教えてくれてありがとね。 調べてみます！ スパム報告 .. 2016年11月11日 15:22   No.351002

マコさん、おはようございますー。 冬季鬱出ちゃいましたか…。 歩けなかったこと、残念ですね。 なんとかお昼間に少しでも歩けるといいなと思いましたけど、 人目が気になりますよねー。 寒いの、マコさんにとっては本当にやっかいなんだなーと感じました。 覚醒せずにお昼まで眠れたのは良かったかもしれないです。 やっぱり眠れた方がいいですもんね。 ゴミを出せなかったのはドンマイですよー。 そういうときもあると言うことで…。 衣替え、お疲れさまでした。 コインランドリーまで行かないといけないのは大変だったと思いました。 なんとか無事に完了して良かったです(^-^) お父ちゃんさん宅でビール飲まれたんですね。 いいなぁ（笑）。 それも効いて眠れたのかもしれないですね。 ごちそう、楽しまれたみたいで羨ましいです(´▽｀) ハイ。私は寝付きが悪いんですよー。 なのでマコさんみたいにギリギリまで起きておこうかなーと考えたりしました。 睡眠が持続しないのは大変ですよね。 でも眠れる日もあったりするみたいなので、管理が大変そうだと思いました。 ラジオは今日のコーナーというのに投稿されてるんですねー。 方言のコーナーはかなりハイレベルになってきてるとのことなので、その方がいいのかも。 でも祝日には方言のコーナーに投稿されるかもなんですね。 スペシャルと言うことなので、採用率も上がりそうですもんねー。 旦那様、お給料をかなりギャンブルにつぎ込まれてるみたいですね…。 ご機嫌が悪いこと、イヤですね。 4円の方をされちゃったみたいで、マコさんの言うとおり1円の方にしておけば…と思いました。 ロト7も買われたとのことで、その分をマコさんにくれれば…と思っちゃいました。 日中、歩けたら歩いてみてくださいね。 どうしても人目は気になっちゃいますよね。 買い物ついででも少し歩けるといいなと思います。 日が暮れてから歩くのもいい方法ですね。 ただ寒いと思うので、気をつけてくださいねー。 マコさんは歩けてると思うので、ひきこもりと言うことはないと思います。 愚痴っぽいこと、そんなになかったような気がします。 なのであまりお気になさらないでくださいね。 ではではまた遊びに来ますねー( ´ ▽ ｀ )ノ よろしくです！(`・ω・´) スパム報告 .. 2016年11月08日 06:46   No.350001

++ マコ　(大企業重役)…350回        ハルさんに書いたのに消えちゃってて遅くなり ごめんなさいね。。 おはようございます。 早くも冬季鬱で何も手に就かずで明日急遽病院へ 行くことになりした。 自分でもびっくりです。こんなに早くに来ちゃうなんて。 ハルさんは寝つきが悪いんですか。。でも寝ちゃうと 起きないという事が羨ましいです。 衣替えは無事に終了しました。 洗濯機4回回して４つのごみ袋を洗濯籠代わりに 入れて一人で行ってきました。 夜はお父ちゃん宅でお誕生会。ビールはいつもなら 500ml4本は飲んじゃうけど、その日は350ml2本で で我慢しました。ご馳走美味しかったです。 ラジオは最近は投稿する人が増えてかなりレベルアップ しているのです。。 スペシャルまでネタを考えておきたいと思います。 今朝も歩けませんでしたーー； 鬱々で無気力なのがドカンと来ちゃって。。。 でもパチンコだかスロットでやられた旦那は 私に3千円くれました。助かりましたよ。 次回もおじちゃん来るのでとりあえず2週間分 頓服とかないのでそういうのがもらえたら・・・ と思います。 昨日のあの落ち込みは何だったのだろう。。。 消えてしまいたい衝動がでちゃって。。。 なるべく歩くの継続したいです。 曇った日にでも昼間歩いてみたいと思います。 引きこもりにならないように頑張りますね！ いつもありがとうございます。 スパム報告 .. 2016年11月09日 06:10   No.350002

マコさん、こんばんはー(´▽｀) 覚醒キツいですよね…。 夜はキチンと眠りたいところだと思うのに…。 昨日は衣替えされてたんですねー。 私も衣替え、終わりました。 コインランドリーに行かれるの、なんだか大変そうです。 ひとりで行かなくてはならないんですね…。 旦那様、パチンコで負けちゃったからか、ご機嫌が悪かったのですね。 たぶん4円の方をやっちゃったんでしょうね…。 早くご機嫌が良くなってくれるといいんですけど…。 その前にお小遣いくれたり、買い物を済ませておけたのは良かったです(^-^) 今日はのり子さんのお孫さんお誕生会、楽しんできてくださいねー。 あとウォーキング、今日もお疲れさまでした。 ラジオ、またマコさんの投稿が読まれるといいなと思いますー。 弟さんの奥さんの投稿が読まれるかどうかも楽しみだと思うんですけど(´▽｀) 茨城弁コーナー、レベルアップしてるのは投稿数が増えたからなのかなーと思ったりもしました。 マコさんも早く眠られるんですね。 寝付きはいいのにすぐに目が覚めちゃうことは前も言っておられましたよね。 私は逆でとにかく寝付きが悪いです。 一度寝たらけっこうな時間眠れるんですけど…。 睡眠の悩みは色々とありますよね。 雨だと歩きにくいと思うので、歩けなかったことを気になさらなくていいような気がしますけど、 気にしちゃいますよね。 罪悪感って分かるような気がします。 昼間は人目が気になりますよねー。 なので深夜から朝に歩かれるといいと思いますよー。 冬、歩くことで少しでも苦手なのが減るといいですよね。 出かけるときはマスクして、帰ったら手洗いしてると言うことなので、 風邪対策は大丈夫ですね(´∀｀) でもうがいが苦手なのですね。 それは出来なくても仕方ないですよー。 歩いた日はお昼寝出来るんですね。 でも歩かないと出来ないとのことで、大変だと思います。 なんとか毎日睡眠時間がじゅうぶん取れるといいなと感じます。 ロト、当たらないですかー。 私もBIGとかtotoの仕組みはよく分からないですー。 私の住んでいる地区、良さそうですかー（笑）。 確かにスーパーがあったり、交通の便は悪くないと思います。 ただどこが魅力かと聞かれると悩んじゃいます。 あまりいいところがないというか…。 ではではまた遊びに来ますねー( ´ ▽ ｀ ) スパム報告 .. 2016年11月06日 03:33   No.349001

++ マコ　(大企業重役)…349回        ハルさん、こんにちは。 昨日と今日は覚醒もせずに昼近くまで寝てしまいました。 そんな日もたまにあるんですよねぇ。 でも覚醒する方が多いのですが。。 衣替え完了しました！ コインランドリーへ4回洗濯機で回した洗濯物を 持ってって一人やっつけてきました。 だからよく眠れたのかなぁ。。なんて思います。 あと、お父ちゃん宅でビール２本だけ飲んだのも 効いたかな。。と・・・ お誕生会でご馳走食べてきましたｗｗ ハルさんは寝つきがあまりよくないのですね。。 私は横になったら１０分くらいで眠れます。 眠くなるギリギリまで起きてますが。。。 でも睡眠が持続しないんですよね。 ただ、今朝方はウォーキング行こうと思ってアラーム ４つセットしたのにそれすら気が付かないほど 眠ってました。ちょっとびっくりです。 滅多にそんな事ないので。。。 ラジオは茨弁のコーナーかなりハイレベルになってます。 なので今日のテーマというのに投稿してます。 今週には弟の嫁は投稿するのか、それとも24日の 特番に投稿するのか聞いてみようと思います。 私も24日には出してみようと思ってます。 旦那は給料が出てまだ10日なのにどれだけつぎ込んだのか 凄く機嫌が悪いです。 でも、自分のサンダルと安全靴買っといたので 物が残っただけいいかなと。。いつもなら何も 買わずにすっからかんなので・・・ 4円やったようです。1パチにしとけばいいものを・・・ あとはロト７も買っているようです。 それも10口とか・・・3000円も一気に使っちゃうので ギャンブル狂ですよ。。私が欲しいくらいです。 今朝は歩けなかったので明日は歩かないと・・・ 日中は買い物程度しか歩けません。 そんな気にしてみる人はいないと思うけど人目が どうしても気になってしまって。。。 日が暮れて歩けそうなら歩いてみようと思います。 今年の冬は引きこもりにならないようにしたいです。 なんだか愚痴っぽい事ばかり書いちゃましたね。。 すみません。。。 これに懲りずにまた来てくださいね！ いつも来て下さってありがとうございます！ スパム報告 .. 2016年11月07日 13:58   No.349002

マコちゃん、こんばんは。 なかなか来れなくてごめんなさいね。 今週はどうしてってくらい用事が立て込んでいて 昼寝も出来なかったのよ(T^T) まぁ気が張っているから眠れないのだけれどね。 アプリの名前は「寝たまんまヨガ」で検索すれば 出てくると思うよ。アンドロイド使っている人から 教えてもらったので使えるはず。 無料版は15分のしか無いのだけれど その音楽と説明声を聴いているだけで 何かしら脳に作用するような周波数があるのか 名前忘れたけれど有名なのがあるんだ。 周波数‥今度分かったら調べてくる！ごめん！ でね、どんなに眠れなくても　その声と音を聴いているだけで (勿論、寝た姿勢で力を入れたり抜いたりするのがメインだけれど) すっと眠れるのよ。すぐ目覚めても説明は15分流れるからリトライして 力抜いてリラックスしていると眠れる。 音声は自動で止まるから大丈夫。 それで30分〜１時間くらい爆睡出来たこともあるし 今日みたいに５分しか眠れなくてあとの15分聴いていただけ‥になってしまうこともあるよ。 確実に眠れるとは言えないけれど、もし気になるようならDLしてみるのもいいかなと思います。 で、マコちゃんラジオにハマったね〜(￣ー￣)ニヤリ 皆んな聴いていると思うと下手なこと書けないし 大変だぁ〜　でもちゃんと読まれているのでしょう？ 凄いと思うよ(^ー^) あー‥眠気が出てきた‥思考能力が停止しているので 今回はこの辺で。おやすみなさいませ〜(^_^)/~ スパム報告 .. 2016年11月04日 00:30   No.348001

++ マコ　(大企業重役)…348回        けぴちゃん、こんばんは。 忙しくてお昼寝も出来なかったのね。。 体調は大丈夫かな？ 寝たまんまヨガのアプリ見つけてダウンロードしたよ！ 今覚醒中なんだけど、旦那が出勤して、私も眠れそうに なったら試してみたいと思います。 面白いの教えてくれてありがとう！ 最近は週に1日くらいしか朝までグッスリってのが なくて、必ず覚醒して朝迎えてから寝るなんてことも あるんだよね。。リズムがもうぐちゃぐちゃで・・・ 歩いて来ても２時間くらいしないと眠れないんだ。。 このアプリで眠れるようになるといいなぁ〜☆ ラジオはすっかりハマってしまったよ。 私とオカンと弟夫婦と提灯屋の奥さんとベテランの おばさんとみんな水曜日が楽しみみたいｗｗ 今はラジコというアプリがあって、聞き逃しても １週間以内の番組が聞けるから、弟達は夜に 聞いているようです。 私もこんなにハマるとは思わなかったくらい面白い 番組なので水曜日はustreamとラジコで楽しんでます。 昔の衛星中継みたいにちょっと時間差が出ちゃうけどねｗ 今日もグッスリ眠れますように。。 いつもありがとうね！ スパム報告 .. 2016年11月04日 00:59   No.348002

マコさん、こんにちは！ 地元のラジオ、茨城弁のコーナーではボツだったけど 優しいと思うこと、優しくないと思うことというお題で採用されたんですねー！ おめでとうございます(^-^) 旦那様も自分のことが採用されて嬉しかったんだと思います。 お小遣い3,000円もらえたのも良かったですね。 弟さんの奥さんも茨城弁のコーナーに送られるみたいなので、 倍率が上がりますね（笑）。 23日の祝日はスペシャルと言うことで、 また茨城弁のコーナーでマコさんの投稿が読まれるといいですね(´▽｀) 頑張ってくださいねー。 私は早く寝ちゃうので早くに起きちゃうんですよねー。 早朝に起きても何もすることがないので、それだけが困りものですー。 録画しておいたテレビを観たりして過ごしてますー。 昨日も歩かれたとのこと、お疲れさまでした。 今日は雨が降って歩けなかったかも…なんですね。 雨が降ると外出への意欲が落ちますよね。 マコさんは冬が苦手みたいなので、これからの季節、大変ですね。 風邪とかひかれないように暖かくしてお過ごしくださいね。 睡眠も波があって大変ですね。 でもお昼寝で夜眠れない分を補っておられるみたいなので、 とりあえずは良いのかなーと思います。 だけどやっぱり夜も寝たいですよね。 パチンコ、4円というのは恐怖に思えますー。 1円でもすごくお金を使っちゃうと思うのに…。 やっぱり出来ればパチンコはやめて欲しいですね。 たまに気分転換くらいだったらいいのかなーと思ったりもするんですけど、 しょっちゅう行かれるとマコさんもツラいですよね。 ロトは旦那様が買うと当たるんですかー。 旦那様ついてますね（笑）。 マコさんが買っても当たるといいなと思います。 当たったお金で洋服を買われて息抜きできて良かったですー。 どこが魅力？と聞かれて悩んじゃうのは私もですー。 やっぱり私の住んでいるところもそんなに都会ではないような気がします。 いろいろとお店はあるんですけど、街の魅力はあまりないです（笑）。 歩くのは最初面倒くさいけど、半分くらい歩けば、気分が乗ってくるんですね。 何となく分かるような…。 冬になるとさらに面倒になるかもしれないですけど、週3目標で頑張ってくださいねー。 便秘も改善しますように。 ではではまた遊びに来ますねー( ´ ▽ ｀ )ノ スパム報告 .. 2016年11月03日 12:12   No.347001

++ マコ　(大企業重役)…347回        ハルさん、こんにちは。 ラジオで読まれると嬉しいですよね〜ｗｗ でも、ここ最近茨城弁のコーナーはレベルアップ しちゃってなかなか読まれません。 これは弟の嫁に賭けるしかないかもｗ 嫁は前からこのコーナーのこと知ってたんですよ。 でも投稿するの迷ってたみたいで。。 スペシャルに私は賭けますｗ 私も早く寝るのですが、寝つきは良いけど覚醒 するのが悩みです。 きっと今日も起きちゃうと思います。その時は 歩いてこようかなと。。 今朝というか深夜は雨で歩けなかったので、ちょっと モヤモヤしているんです。。罪悪感みたいな感じに 陥ります。昼間だって歩こうと思えば歩けるのに 人目が気になって歩けなくて・・・ 冬はダメなんです。でも、歩くのが続けられたら 少しも変わるかな？とは思っているのですが。。 出かける時は常にマスクしてます。帰ったら手洗いも。 でもうがいが苦手なのでうがいだけはしないんです。。 歩いた日は昼寝できるけど、歩かない日は昼寝は できません。。だめですねぇ。。 旦那は今日もパチンコ行っちゃったけど、買ったようで 帰ってきたらお小遣いくれるとの事。それなら 私もあまり文句言わないです。 ロトはなかなか当たりませんねぇ。 まぁBIGやtotoもあるけど、そっちの仕組みがまだ よくわからないのでロトしか買いません。 ハルさんの住まれている所は良さそうですけどｗｗ 激安のスーパーがあったり交通の便もよさそうだし。。 便秘、まだ今日は出ておりません。。 やっぱり歩くのが1番ですね。音楽聴きながらだと 結構気持ちがいいです。でも、これからの時期は ちょっと不安ですが。。 まぁ頑張りますね！ ありがとうございます！ スパム報告 .. 2016年11月03日 16:24   No.347002

ちょっと早いかもしれないですけど、おはようございますー。 歩けなかったとのことですけど、そういう日もありますよー。 でもこれから寒くなってくると思うので、冬季鬱が気になるところですよね。 私も買い物とかが面倒になってきてます。 私、冬は得意なはずなんですけどねー…。 今日か明日にご実家に行かれるんですね。 お母様はどちらでもいいと言ってくれてるようなので、それに甘えちゃいましょうー。 気分転換できることを願ってますよー。 イニシャル入りのお皿、アンティークでいいと思います！ ガンガン使っていきましょうー。 1時間しか眠れなかったのは厳しそうです。 もっと身体を疲れさせた方が…と思われるのも分かるような気がするんですけど、 ご無理のないようにしてくださいね。 4円パチンコって1,000円で250発しかないんですか…。 それはとんでもないシステムですねー。 当たらなければ大幅に損する可能性が高いわけで、それはマコさんが4円はもうやらないでねという理由も分かるような気がします。 旦那様には1円で納得して欲しいですね。 パチンコ屋さんってかなりうるさいイメージなので、マコさんが長居できないというのも分かります。 マコさんはやめられて本当に良かったですよね。 ロト、1,100円という当たりもあったんですね。 その当たりでしまむらでチュニックを買われたこと良かったです。 オシャレを楽しめますね(^-^) 1.5倍還元は羨ましいと思うくらいお得だと思いますー。 アンケートサイトでポイントを稼いで、20日に買い物するとかなりお得ですよね。 いいなぁーと思いますー。 障害者手帳、出るかもしれないですよー！ ダメ元と言うことですけど、診断書を書いてもらえたのなら、出るような気がします。 診断書を書くってことは出る可能性があるってことだと思うので…。 マコさんの住まれている地域、住めば都というのも分かる気がするので、 最下位はなんだかおかしいような気がしますー。 軽トラばかりがトロトロと走っているとのことですけど、 おっとりしてるような気もして、それもいいような気がしますー。 歩くの無理はなさらないでくださいね。 歩かなかった日でも1kg減ってたのは良かったです。 やっぱり日頃の努力がその減りに結びついたんですよー。 ではではまた遊びに来ますねー( ´ ▽ ｀ ) スパム報告 .. 2016年11月01日 04:12   No.346001

++ マコ　(大企業重役)…346回        ハルさん、こんにちは。 ハルさんも早起きですね！ 今日は歩いてきましたよ〜！ でも、明日は深夜に雨の予報なので、また歩けないかも。。 ハルさんは冬は大丈夫なんですね！ 私は冬が１番苦手です。 オカンの所へは昨日行ってきました。 午前中は雨だったけど午後は止む予報だったのと 今日はラジオがあったので・・・ 早速読まれてほっこりして今お返事書いてます。 睡眠は波があって夜の寝不足を昼間に解消している そんな感じです。 パチンコは４円だとハイリスクなので、できれば してほしくないんです。１円だって出なければ１万とか 遣っちゃうので違う楽しみ見つけて欲しいなと・・・ 私はあの環境に今は耐えられません。昔は朝から 晩まで入りびたりだったのに。。ｗ ロトは旦那が買うとちょこちょこ千円とか当たりが あるんです。私はまだ千円も当てた事ないんです。 でも、内緒で洋服買っちゃったけど旦那はまた今日も パチンコかスロットなのでまぁ息抜きさせて貰いました。 １．５倍還元は大きいですよね〜！ なのでなるべく大きい買い物は２０日にしてます。 障害者手帳は申請が通ればいいのですが・・・ ３級でいいから申請が通ってほしいです。 先生がどう書いてくれるかですよねぇ。。。 あぁ、、緊張します。。 わが県は最下位なんですってｗｗ 私の町は田舎なので年寄りばかりののほほんとした所です。 田んぼと畑ばかりで、どこが魅力？と聞かれても 私も「う〜ん・・・−−；」と唸ってしまいそうなくらい 何も無いんですよ。。。 歩くのは、最初はめんどくさいなぁ・・・と思いながら 出ていくのですが、半分くらい歩いていくと「よっしゃ」 という気になってきます。気持ちいいなと思う時も。。 でもこれから冬はどうかなぁ。。と思います。 とりあえず週３は歩ければいいかなと。 あとは便秘解消が出来ればいうことなしです。 いつもありがとうございます！ また来てくださいね〜！ スパム報告 .. 2016年11月02日 13:53   No.346002

マコさん、こんばんはー(´∀｀) イニシャル入りのお皿、オシャレだと思いましたー。 旦那様にはちょっと言われちゃったみたいですけど、お気になさらないのがいいと思います。 これからお皿、使って上げて下さいねー。 お七ちゃん、確かに痩せてますねー…。 百ちゃんの貫禄、分かるような気がします（笑）。 最近眠れてなくてつらいみたいですね…。 歩くのがツラいようなら歩かない日もあっていいような気がするので、 無理なさらないで下さいね。 ジェルボール、ボールドのオレンジ色かピンクのを今度買ってみますね。 いい香りとのことなので、楽しみです♪ 1パチというものと4円のパチンコというものがあるんですね。 4円のパチンコの方がリスクも大きそうです。 勝ってくれて本当に良かったです。 マコさんもお給料を1週間で使い果たしたりしてたんですね。 でもやめられて良かったです。 やっぱりパチンコ屋で働いて仕組みみたいなものを知ったというのが大きいんでしょうか…。 ロトは1,900円でもすごいですよー。 キャリーオーバーを狙って、再び買われるんですねー。 次も当たるといいですね(^-^) 覚醒、大変そうです…。 お昼寝が出来ているみたいなので、睡眠時間は問題ないのかもしれないですけど、 やっぱりグッスリ朝まで眠りたいところですよね。 一時期、睡眠が順調だったのに、どうしたんだろうと思いました。 眠れない原因が分かって、また眠れるようになるといいですね。 マコさん家の近くのドラッグストア、本当にお買い得品が多いみたいですねー。 賞味期限が今日までとはいえ、デザートやジュースが半額なのはいいですねー。 普段高くて買うのに躊躇しそうな品物が半額になるのも素晴らしいです。 Tポイント500円で750円まで買えるのもすごいサービスだなって思います。 私の近くにあるドラッグストアはそんなに安くないので羨ましいです（笑）。 障害者手帳が通って、障害者枠でお仕事があるといいですよね。 マコさんの住んでいるところ、4年連続で47位なんですかー。 道の駅がいっぱい出来たことで、活性化して47位を抜け出せるといいですよね(´∀｀) 昨日のウォーキング、パラパラと雨が降り出しちゃったみたいですけど、 7,000歩達成できて良かったと思いますー。 ではではまた遊びに来ますねー( ´ ▽ ｀ )ノ スパム報告 .. 2016年10月31日 02:43   No.345001

++ マコ　(大企業重役)…345回        ハルさん、こんにちは。 お皿ちょっとアンティークっぽくていいですよね。 私はガンガン使って行こうと思います。 昨日は1時間しか寝てなかったので歩く頃に鬱々 しちゃって歩くの断念して寝ました。 寝付きはめちゃめちゃいいのに起きちゃうんですよね。 歩く距離もうちょっと伸ばした方がいいのかなとか いろいろ考えてます。あと、家での運動も取り入れないと ダメかなとか。。 とにかく体を疲れさせないとダメなのだろうから 頑張って体動かすことにします。 4円パチンコは千円で250玉しか出ないのを中央の アタッカーに入れるのは回る台でも良い所20回転 くらいなので大当たりが300分の1の台だとすぐに 出ればいいけどダメだったら最悪なんですよね。 もう4円はしないでね！って言っときました。 私はもうあの環境に長居は出来ないのでなるべくなら 誘われても行きたくないんです。 一時期はハマったけど止められて良かったです。 ロトは1900円の他にもう1枚1100円というのが あったのですが、旦那も気づいてなかったので しまむーで900円のチュニック買わせて頂きましたｗｗ うちの近くのドラッグストアは掘り出し物が結構 あるのでよく利用します。 1.5倍還元はお得ですよね！アンケートサイトで せっせとポイント稼いでます。それで20日にお買い物 しております。 障害者手帳はダメ元でお願いしたのであまり期待 しない方がいいのかな。。。なんて思ってます。 我が県は最下位。。。−−；住めば都なんですが 私の住んでいる町もじい様ばあ様の多い田舎で 軽トラばかりがとろとろと走ってます。 明日は歩かなくちゃ・・・と思ってます。 今朝方は歩かなかったし減ってないだろうなと 体重計載ったら１kg減ってましたｗ やっぱり歩いた後のご飯がダメなんだなと分かりました。 なるべく食べないようにしたいです。 いつもありがとうございます。 また来てくださいね〜！ スパム報告 .. 2016年10月31日 11:39   No.345002

マコさん、こんばんはー(´▽｀) ジェルボール、便利だし香りもいいと言うことなので今度私も買ってみますね。 パチンコで勝ったからとお金くれて良かったです。 でも負けてたら…と思うとですよね。 やっぱり出来ればギャンブルはやめて欲しいと思いますけど、 たまの息抜きなんでしょうね…。 仕方ないのかなーと思ったりします。 マコさんもパチンコにのめり込んでいたことがあるんですねー。 やっぱりリーチがかかったりすると魅力的なんだと思います。 マコさんがやめることが出来て良かったです。 ロトで1,900円当たったことすごいです！ あと一つ番号があってれば、66万円だったこともすごいと思います。 次に買えば当たるかも…？（笑） おじちゃんは前に言っておられた方だったんですね。 おじちゃんとは色々とお話が出来ていいですねー。 整形外科のお話も出来るから、マコさんも安心出来ていいなって思います。 覚醒、最近多いみたいですね…。 もっとゆっくり眠れるといいですのにね。 でもお昼寝は出来てるようなので、まだいいのかなと感じます。 ですけどやっぱり夜に眠れた方がいいですもんね。 カラオケ、お母様と行けるといいですね(^-^) やっぱりヒトカラはちょっと勇気いりますよね。 慣れればいいのかなーと思ったりもしますけど…。 手のしびれと痛み、悪くはなってないとのことなので良かったです。 もう気長に治療していくしかないですね。 薬を飲みながら頑張りましょうー。 ガム、近所のドラッグストアで半額だったなんてお買い得ですねー。 キティちゃんのお弁当箱も半額で売ってたこと、本当にお得なドラッグストアだと思いました。 障害者手帳は微妙な感じですか…。 なんとか欲しいところですよね。 マコさんの住んでいるところ、魅力度ランキング最下位なんですか？ でもそれを受けて頑張っていっぱい観光名所を作ってるのですね。 最下位脱出できるといいですよね。 買い物にスマホを持っていくと2,000歩くらい上がるんですねー。 買い物で2,000歩くらい歩いてるってことなんでしょうね(^-^) 今日は歩けそうですか？ のり子さんのお家、家族が仲いいのはいいですね(´▽｀) そういう家柄に皆さん惹かれるってことですね。 誕生日会楽しみですね♪ ではではまた遊びに来ますねー( ´ ▽ ｀ )ノ スパム報告 .. 2016年10月30日 03:46   No.344001

++ マコ　(大企業重役)…344回        ハルさん、おはようございます。 ジェルボールはボールドのオレンジ色のが1番好きですが、 ピンクもいい香りします。おススメですよ〜！ 昨日の旦那は１パチじゃなくて４円のパチンコを したというので、本当に勝ってよかったと思いました。 一時は２万７千円まで投資しちゃったとかで、 一気に取り返したと言ってたけど、ハラハラもんです。 私も一時期狂ってました。でも、私がハマってた頃は まだ１パチが無かったので１玉４円の本物のパチンコ してましたが、給料貰っても１週間で使い果たしたり していた頃がありました。 自分がパチ屋で働くようになって止められたんです。 ロトは惜しかったですがまぁ1900円でも当たれば いいですよね。 また今日買ってきます。ロト６がキャリーオーバー らしいので。。 おじちゃんは唯一話する人なので会えて良かったです。 覚醒今日もしちゃいました。でも、昼寝が今は 出来るのでまぁいいかと。。−−； でもやっぱり朝までぐっすり眠りたいです。 カラオケはオカン誘ってみようと思います。 手は長期戦になりそうですが、根気よく通院するしか ないですね。。頑張ります！ うちの近くのドラッグストアは結構お買い得な物が 多いです。賞味期限が今日までのデザート類が 半額だったり、ジュースも半額だったり・・・ 普段ちょっと値段が高くて躊躇しそうな物が半額 だったりで・・・Tポイントが20日だと500円分の ポイントで750円分買い物が出来たり・・・ 障害者手帳は今まで先生から言われた事がなかったので どうかなぁ。。というところですが、お仕事も 提灯屋さんが無い時期に少しでも障害者枠であれば。。 と思って勇気出して言ってみました。 通るといいのですが・・・ 私の住んでる所は4年連続47位だそうです。 田舎の道の駅が次々と今出来ているので観光客も 増えると活性化していいんですけどねぇｗｗ 今朝のウォーキング、曇りで降水確率30％だったので 大丈夫だと思って出かけたら中盤でパラパラと。。 1度戻ったけど歩数が1400歩足らなかったので、 再度出かけて7000歩達成することが出来ました！ 買い物は意外と歩数いくんですよ〜。 のり子ちゃんちのお誕生会楽しみです！ また来てくださいね〜！ スパム報告 .. 2016年10月30日 06:15   No.344002