以前にこちらに書いた『○○ブートキャンプ』 すごい人気になりましたね。 ちょっとびっくりしました(笑) 地味な私のダイエットにちょっと変化があったので こちらに書いてみました。 体重はやっと2.5キロ減りました(涙) まぁ、それはいいのですが 『○○ブートキャンプ』のおかげか 割れた腹筋には程遠いですが 腹筋の辺りに縦に筋が入ってきました。 それをもっとはっきりさせたくて 昔にはやった『アブ○ライダー』を 購入し腹筋のみを鍛えています。 毎日、腹筋が筋肉痛です。 スパム報告 .. 2007年07月10日 01:22   No.25001

++ Ray        すごいな！私なんてますます増えたような（汗） 今度Ａ子に会うのが楽しみです…あ、でも私がヤバイか（汗）（汗）ちなみに私、夏痩せは全然しない人なんですよねぇ〜 ジョーバもろくに乗ってません（汗） 自業自得ですね（爆） スパム報告 .. 2007年07月11日 19:34   No.25002

++ Ａ子        私が2.5キロ痩せても、ちっとも見た目が 変わりません。 もともとが他の人より格段に太いので、 2.5キロなんて誤差の範囲です(涙) 事実、会社の人にも「痩せた？」とも なんとも言われません(泣) ほっそりした女性になれるように 頑張らないと！ スパム報告 .. 2007年07月12日 01:37   No.25003

++ Ray        見た目変わってたよ！ すごいがんばってるもんね！ びんたさんも感化されて「あと15キロ痩せたい」って言ってましたよ（びんたさんがそんなに減量したらミイラ化しちゃいそうだよね） 15キロ痩せたいのは私の方だって（汗） 会社の人は毎日見てるからきっと気づかないんだよ。私もビリーズブートキャンプのDVDをGETしました。 まだ全然見てませんが、手に持ってるだけで汗が出る・・・（笑） スパム報告 .. 2007年07月21日 16:12   No.25004