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■--（無題）
++ †フレッド†　(中将)…896回          
水分補給だけじゃなく、塩分補給も大事みたいですが、アクエやポカリなら塩分が微量含まれてるみたいなので、大丈夫らしいですね。
ホントに水だけなら危険みたいですが。
自分は汗っかきなので、塩分補給に少し敏感なんですよねｗ

この炎天下、スポーツやるのは考えただけで危険ですね。
気をつけないと。この暑さだから注意してもなってしまうかもしれませんが。
.. 2010年08月18日 21:54   No.1866001

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