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■--ナンプラー「ら」
++ グランマーあいこ (部長)…217回          

 調味料です 原料は「いわし」だとか イワシなどの小魚は出汁を取るのに使いますし 生でも煮ても焼いても美味しいし タンパク質とカルシュームの宝庫です。

最近は捕れたてを圧縮した 薄焼きせんべいが高齢者にも食べやすく TVでもCMを見かける様になりました。
(153.246.250.7).. 2024年10月05日 18:09   No.2857001



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