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■--クッキング　「ぐ」「く」
++ ゆきお　(部長)…298回          
おはようございます

食後に筋肉を使うと糖を燃やすそうです

・腕立てゆっくり
・スクワットゆっくり

食後にやってます

無理はしません

糖が燃えて２０分すると脂肪を燃やそうかなとなるそうです

こちら

ｆ５押下
.. 2023年06月28日 06:24   No.923001

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