気温が下がってますね！ 関東は一桁気温らしいですね😱 こちら１０〜１２度でした おまけに雨模様・・・つらい４月末ですよ 連休前から急激に気温が上がるらしいですから 体の調整が必要になりますね！ 血圧家で計測するのと病院で計測では やはり値が違います😅 家では落ち着いた雰囲気で計測できますが 病院はね〜やはり緊張してしまいます それと計測器腕をトンネルに入れて 自動計測ですから誤差も大きいらしいです 毎日コツコツ計測して血圧の状況把握は 大切なことだと思います 減塩生活？そーですか！！！ 我が家は塩分を気にしながらも特に対処はしておりません（苦笑；） 姪っ子さんの結婚式無事に終えられてよかったですね！ ５月５日我が息子の彼女のご両親と初面談です 何となく緊張しております😳💦 水曜日を(^^)v好い晩酌で健やかに スパム報告 .. 2023年04月26日 04:39   No.6303001

++ しゅしゅ　(神様です！ぱちぱちぱち)…6464回        こちらは今日が１日雨 午前中は肌寒い体感でした。 明日は天気回復して、気温も戻ってくるらしいです。 凸凹が大きすぎてバテ気味です（汗 我が家もネットで血圧計を買い 旦那は毎日測ってノートにつけてます。 病院に見せるらしいです 減塩は、醤油と出汁、味噌を減塩用のに替えました。 思ったより違和感なかったので、これから ずっと使おうと思っています ５月５日に息子さんの彼女さんのご両親との顔合わせですか！ 話が進んでいるのですね(#^^#) スパム報告 .. 2023年04月26日 15:40   No.6303002