こちらも湿度が高く不快な体感です(;^_^A 今日は朝から蒸して、雨の予感 こんな状態だと気分も低下します 目標８０００歩／日としてましたが 結構、無理する距離なんですよ 歩いて分かったんですけどね じゃー７０００歩だったら、と思ったんですけど 意外と、この歩数も負担がかかるんです 自分の年齢とか体力とかを考慮すると６０００歩に しゅしゅしゃんの仰る通り、継続することなんですよね＾＾ 金曜日も(^^)/好い晩酌を スパム報告 .. 2018年05月18日 04:03   No.3501001

++ しゅしゅ　(神様です！ぱちぱちぱち)…3666回       [home] 今日も猛烈に蒸し暑いです 梅雨時の蒸し暑さみたいな感じです こちらも明日の朝は雨の予報です 目標の歩数行かない日があったとしても、 そのぶん週末ちょっと散歩増やしたり そうやって続けられたらいいと思います(#^.^#) スパム報告 .. 2018年05月18日 15:58   No.3501002