暖かくなってきましたね〜ぇ〜 こちらも昨日は１７度前後まで上昇、今日は２１度だとか？ 暖かくなるのは良いのですが朝方はまだやや冷え状態ですから コートを脱ごうか？どうしようか？悩みます＾＾； 筋トレも大事らしいですね 若いころならば、ウエートトレーニングなどなど 今ではね〜無理かな 早朝のテレビで今「サメの肝油」のCM 高齢者が元気に運動してる(';')ほんまかいな？ 水曜日も(^^)/好い晩酌を スパム報告 .. 2018年03月14日 04:11   No.3376001

++ しゅしゅ　(神様です！ぱちぱちぱち)…3538回       [home] 一気に暖かくなりましたね〜 桜の開花もぐっと早まりそうな予想で、 今月中に満開過ぎちゃうかも・・・(-.-) 私はグルコサミン飲んでますよ〜〜 ボクシングは足腰を酷使するので(;^ω^) 今から予防です。 今日は整体に行ってきました スパム報告 .. 2018年03月14日 15:28   No.3376002