悪天候となってますねー こちらは突風と時折、雪が舞ってました 寒々とした体感です しゅしゅしゃん、順調にエンジンがかかりましたか？ 時間をかけてゆっくりと始動されてくださいね こう冷えて嵐状態では徒歩もねー＾＾； わたしも、徐々にします そうそう、階段の上り下りもダイエット効果があるとか？ 極力、階段を使用するように心がけます 水曜日も(^^)/好い晩酌を スパム報告 .. 2018年01月10日 04:16   No.3252001

++ しゅしゅ　(神様です！ぱちぱちぱち)…3415回        突風と雪ですか！ 寒いですねぇ こちらは今日は晴れましたが、やはり風が強いです 寒い〜 明日からもっと冷える予報です エンジンは「ぼちぼち」です（笑） 今日は整体に行きましたが 相当あちこち硬くなってたようです(-.-) 「何したのーー？？」って先生に笑われましたｗ 階段、効果ありそうですね♪ でも膝に来たりするので、様子見ながら続けてくださいね☆ スパム報告 .. 2018年01月10日 15:42   No.3252002