今日から気温も上昇して春らしくなるとか？ でも、早朝はやはり冷えてますけど 予報では17度くらいまで上がるらしいですから 午後は小春日和になるかもです('ω')ノ だいぶん前にサプリで痩せる錠剤を呑んでました でも、食事を制限しないと効果も薄いと言うことで 食事の量を減らして、約１５ｋ減量したのですが サプリのおかげだったのか？|д゜)どげんかな？ 今は服用しておりませんが多少体重は増えましたが 食事の量と食べ方により維持しております 何事も節制なんでしょうね 木曜日も(^^)/好い晩酌を スパム報告 .. 2016年03月03日 04:25   No.2063001

++ しゅしゅ　(神様です！ぱちぱちぱち)…2175回        神奈川、朝はまだかなり寒かったですが 日中は予報通り暖かくなりました。 やっと春ですね〜♪ 痩せるサプリですか！ １５キロはすごいですね♪ 維持できてるのは、ほんとうに素晴らしいです(#^.^#) スパム報告 .. 2016年03月03日 15:30   No.2063002