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マコさん、おはようございますー♪
今日は覚醒されちゃったんですね…。
3時間しか眠れなかったこと、大変だと思います。
雨なのに歩かれることもすごいです。
私なら雨ってるだけで心折れちゃいます（笑）。
マコさんが歩いてるとほとんど同じ女の人とすれ違うと言うことなので、
歩いてる方多いんだなーと思いました。
今頃は歩かれてる頃かな…と感じました。
毎日7,000歩歩かれててすごいです。
金曜日は本当に美味しいものを食べられて良かったですよね。
体重が増えちゃったとのことですけど、またウォーキングを頑張れば減っていくと思います。
頑張っていきましょうねー。
センナ茶ってマコさんが処方されてる薬の成分が入ったお茶なんですね。
それは効きそうですー。
効果がありすぎるときが多いんですね。
もう少し薄くてもいいとのこと、加減が難しいですね…。
袋のサラダ買うとコンビニのサラダが高く思えること、分かりますー。
量の割にはコンビニのサラダ、高いですよねー。
袋の方がお得だと思います。
自分でカットすればもっと安く済むのかも…ですけど、
手間を考えると袋のサラダがちょうどいいんだと思います。
どんぶりいっぱい、野菜食べられて健康にも良さそうですよねー。
キムチ鍋もおでんもきれいに食べられたんですねー。
美味しそうで羨ましいです（笑）。
また買い出しに行って、今度はカレーを作られるんですねー。
そちらも羨ましいですー。
ウォーキングの後、お昼寝をしても夜眠れるのはいいことですよね。
やっぱり運動すると眠れるんだなーと思います。
私も眠れてはいるんですけど、運動すればもうちょっとスッと眠れるんでしょうねー。
お七ちゃん、細くてまだ3kgにならないとのことで、もうちょっと様子見ですね…。
昨日は旦那様、久しぶりのスロットだったのですね。
たまになら仕方ないのかもしれないですね。
でも前もって言っていただいたのはありがたいかも？
ご飯を済ませて、寝るだけの状態に出来たのは良かったような気がします。
保険は誕生日の半年前に入らないと保険年齢が上がっちゃうんですかぁ。
それだと私は今入ると保険年齢が上がっちゃいますねー…。
ちょっと後から入ろうかなと思いました。
ではではまた遊びに来ますー。
よろしくですー( ´ ▽ ｀ )ノ
.. 2016年10月18日 03:32 No.334001
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