マコちゃん、おはよう。 昨日は２時に寝て８時に起きちゃった 祝日だからゆっくり寝過ぎるくらい寝たいと思っていたのに 何でか８時台に目覚めてしまうの。 ５時間しか眠れなかった、昨日も眠くて でも昼寝も出来なくて、神経高ぶっているのかな？ 横になると目が冴えるんだよね(´・ω・｀) 仕方ないから座っているとものすごく眠いという‥ 夏は暑いから眠れない(睡眠が浅い)のだと思っていたけれど 今日は朝寒くて長袖に着替えたのに‥。 これは一度診察で相談するしかないかな‥ まぁ寝る時間が遅いから薬が切れかかっているとしたら 「早く寝なさい」で終わるだろうし、その辺があって 報告するに出来ない状態(^^; マコちゃんも過食つらいねぇ。 私も夜中に２日続けてマクドポテト食べちゃったよ‥ 夜中は誘惑多いよね。でも早く寝ると早く目覚めてしまうし やりたいこともあるから夜中の方が捗ったりもするし 深夜型をまだ続けるつもり、で　過食を減らすことが 出来たらいいなぁと思っているところ。 マクドの朝ポテトは好きじゃないんだ、もそもそしているから。 普通のポテトの方が暖突に好きｗ (そりゃ肥えるわなｗｗｗ) 今夜は食べてもアイス半分にして明日に備えようかな。 スパム報告 .. 2016年10月10日 11:30   No.329001

++ マコ　(大企業重役)…329回        けぴちゃん、こんにちは。 ゆっくり眠りたい時に限って早く起きちゃう時とか あるよね。 私も休みの前の日に明日はゆっくり・・・と思っても 深夜に覚醒しちゃったりよくある。。 眠たい気もするけど眠れないというのもわかるよ〜！ 私も横になってみたりするけど眠れなくて気だるい感じ する時あるもの。。 私は寝つきだけはいいんだよね。その代わり覚醒 しやすいけど・・・ でも、ここ3日は7000歩歩いているからかアラーム 鳴るまでぐっすり眠れているよ！ でも、マックねぇ〜わかるわぁ〜ｗ けぴちゃんは朝マックのハッシュポテトより普通のが 好きなんだね！ 私はハッシュポテトの方が好きなんだ〜ｗ 旦那もハッシュポテトの方が好きで、いつも1個余分に 注文してるよ。 旦那の食生活に付き合ってたら私は病気になっちゃいそう だわよ。。 そうじゃなくてもチョコだのアイスだの食べてるし。。 今日は大丈夫！と思ってたら小枝チョコを28本も 食べてしまったーー； 4本入り7袋。。 せっかく歩いても軽トラにハイオクガソリン 入れているみたいな感じだよねぇ。。 皆無駄になっている気がする。 ここ数日は夜に限らず、昼間でも過食しているので 気を付けないとせっかく歩いても増えてゆくばかりよ。。 お互い控えめにできたらいいのにねえ。。 腹八分目で頑張ろうね！ スパム報告 .. 2016年10月10日 15:41   No.329002