マコちゃん、こんにちは。 実家の方のお墓参りは済ませられたのだね。 ちょっと安心かな。 あとは義姉さんたちだねぇ‥ この台風三昧で　やっと去ってもまだ晴れる日があまりない 予報だったよ、こちらはね。 雨でもお墓に行くの？ こちらは、相変わらず何の連絡も無しだよ‥ ウォーキング、続いているね、凄いよ。 私は全く。デイケアに行けた時にスポーツプログラムが あれば参加してくる感じ。 家に居ると動かないから体重も体脂肪も増える‥ よくないね。あと過食が始まったよ。 夏は食欲落ちて、米も減らしてもらっていたのに かなり目一杯食べても足らない気がして、もっともっともっと‥ いかんですたい！せっかく落ちた体重が戻ってしまうii||i＿|￣|○i||ii でも食いたい、の葛藤を繰り返しているよ。 来月の診察で一応伝えてみるけれど、過食を抑える薬があったら どんなにいいことか‥結局は食欲を増す薬が減るだけでしょう。 ただでさえ、メイン使用の薬が減ってしまうかもしれないのに。 冬に向けて体調悪化するのもあるから、今減らされるのは怖いな。 スパム報告 .. 2016年09月22日 12:32   No.308001

++ マコ　(大企業重役)…309回        けぴちゃん、こんにちは。 雨だと思ってたら晴れたので本当は金曜日って 言ってたけどお店も休みだったので行ってきました。 日曜日はお天気良いみたいだから行かねば。。−−； 片付けもまたやらないと・・・ 私は散らかすの天才だわ＾＾； 今年は台風ばかりでなかなか晴天ってないよね。。 けぴちゃん達の所には連絡ないのだね。。。 ウォーキングはここ４日雨で歩けてないんだ。 昨日は歩けたのに寝ちゃってて起きられなかった。。 デイケアでスポーツプログラムがあるのは良いね！ そうそう、家にいると動かないのに食べるから 太っちゃうんだよね。 食欲の秋だし美味しい物いっぱいあるし。。。 私は食後に眠剤飲んじゃうと更に何かしら食べちゃう ので食べる直前に飲むようにしてます。 そうしないといろんな物食い漁ってしまうんだもの。。 ここにきてお薬減らされちゃうのはキツイよね。 私は止めましょうと言われてた薬止めた代わりに アモバン貰って口の中苦くして食欲抑えるのに 必死です。 これから苦手な冬がやってくるね。。。 私もずっと冬眠していたい気分よ。。 食べ始めると歯止めが利かないのわかるよ！ 旦那が寝ちゃった後に冷蔵庫開けてみたり、旦那が 買っといたお菓子食べちゃったりとかしてます。 旦那は揚げ物が好きでよく肉屋のメンチとか買って くるんだよね。。止めて〜！って言っているのに。。 旦那と同じ物食べてたら私はどんどん大きく育って しまいそうよ（；；） 頑張って釣られないようにしなくちゃ！ お互い我慢できるといいね！ スパム報告 .. 2016年09月22日 13:22   No.308002