マコさん、こんばんは。 眠れないのは辛いね。 便秘も眠れていないからだと思うよ。 内臓が働いてない可能性が。 下剤で出すのって嫌だよね。 と、言う私も下剤で出しているんだけどね。 精神の薬で便秘になるので下剤を出してもらっているんだ。 指のしびれも心配。 原因がわからないだけに対処しようがないものね。 早く良くなることを願います。 焦らないで行くしかないかな？ 無理しないでね。 スパム報告 .. 2016年03月06日 15:35   No.198001

++ マコ　(大御所)…200回        まっとさん、こんばんは。 眠れないのも開き直って起きているしかないと 先生にも言われているからそうしてます。。 でも、昼寝がたまにできるのでそれでいいかなと。。 運動不足なのもあるんでしょうね。 体動かして疲れさせれば眠れるのかなと思ったり・・・ まっとさんも下剤飲んでますか！ 私は先生に量を減らされちゃったので、また元に 戻してもらおうと思ってます。 指は手首か肘のどちらかの神経が悪さをしている らしいです。 ちゃんと原因が早くわかれば。。。と思ってます。 でもすぐには良くなりそうもないのでコツコツと ですね。。ダイエットもそうだけど・・・ｗ ありがとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 スパム報告 .. 2016年03月06日 19:24   No.198002