マコさん、こんばんは。 予期せぬ贈り物、やったね！ おめでとうございます。 ダイエットの件は、おとっちも・・・ 相変わらず変化なし！ と言うか、幾らか増えちゃったかも・・・ なかなか上手く行かないっすね。 目標の写真、マコさんの勇気に感激！ 目標にぴったりな写真だと思いました。 応援します。 お父様との最後の写真と言う事で大切にしてくださいね。 少しづつ、少しづつ近づくようにしたいですね。 では、また。 スパム報告 .. 2016年01月16日 22:52   No.147001

++ マコ　(脇役)…148回        おとっちさん、どうもです。 懸賞とかって忘れた頃に届くので嬉しさも倍増です。 大事に使いたいと思います。 ダイエットは私も２〜３日に１度２５０gの重りを 手足に付けて２〜３０分歩く程度です。 間食はしないのですが動かないからなかなか体重が 減りません＞＜ 勇気を出して自分のスリムだった頃を載せてみました。 アルバムも作りました。 毎月１〜２kgでいいから右肩下がりにグラフがなって いけば・・・と思ってます。 あの写真はオトンと２人の弟が写っている写真なのですが オカンも入ってたら家族の集合写真だったのに、 何でオカンが入ってなかったのか・・・ちょっと 残念だけど大事な宝物です。 お互い少しずつ減っていくといいですね！ 共に頑張りましょう！ スパム報告 .. 2016年01月19日 17:08   No.147002