高血圧の予防には塩は1日6グラムが理想だそうですが、中々そうはいかないようです。 年を取って料理がしにくくなる時のために、週に一食だけ、コンビニから宅配弁当を取ることにしました。 塩分2グラム、カロリーが惣菜だけで300kcal未満です。 主人が何もできない人なので、私が病気になった時のために、少し慣れておいた方がいいかと始めました。 スパム報告 .. 2014年03月21日 19:43   No.2147001

++ 秋山白兎　(社長)…2180回        スーパーばーちゃん　こんばんは。 そういう訓練もしておいたほうがいいかもしれませんね。 私も家内が入院したときは自炊生活を経験しましたがつらかったです。 スパム報告 .. 2014年03月21日 21:12   No.2147002