いつもの如く、今年もあっという間に時が過ぎ去ったと言う感じです。年末は、様々なところで一年間の総括が行なっています。今年の年明けは集中豪雨や台風などの自然災害が多い年でございました。年末には青森県東方沖で大きな地震と津波が発生しており、多くの方々が被災しております。様々な変化を伴いながら、未曽有の危機に対処した年でした。 未だに日常を取り戻せない方々が多数おられます。政府および自治体の速やかな、効果ある復旧作業を期待するものです。もともと日本は地震国でありますが、被害が大きい地震が増しているように思えます。 また、過去最悪の温暖化が世界を覆いつくし、生活や農林水産などの生活面にも影響を与え、それに関連しているのかわかりませんが、各地で熊が冬眠できず我々の生活圏内に現れ国民を震え上がらせています。 経済面では円安・原材料費の高騰・人材不足・ステルス増税・物価高などでおコメの値段が過去最高となっており、多くの中小企業や国民が影響を受け、現在も状況は改善しておりません。 景気の拡大を実感して恩恵に浴するのが一握りの大企業に限られることなく、中小企業も国民も皆がそう思える１年にするために一人一人が努力しなければならないと強く感じますが、今後も増税が懸念されるところでございます。 政治面では自民党の裏金問題に端を発した政治とカネの問題で公明党をはじめ国民の支持を失った自民党は、これまでのように野党抜きで何でも決定ができなくなり一定の民主化が見込めるようになりました。日本初の女性首相が誕生したのですからこれからの国会を見守りたいものです。 世界に目を向けるとロシアのウクライナへの軍事侵略が止まず、イスラエルでは人道無視の殺戮が続いており、ロシア、中国の独裁化が強化されております。力対力、力による服従は何も生み出さない事に思いを馳せ、英知を出し合って平和裡に解決が図られる事を願うばかりでございます。 加えてアメリカの権益を強烈に追及するトランプ政権により、今後の世界経済政治がどのように影響を受けるのか目が離せません。時が経ち戦争を体験された方の多くが鬼籍に入られた今、微力ながらもいかにして恒久平和を実現するかを模索してきた我が石原莞爾平和思想研究会の存在意義と役割が重要なものとなってくると確信いたしております。 スパム報告 .. 2025年12月31日 08:12   No.3399001

++ 仲條拓躬　(社長)…1372回        現在、大きな問題になっている、「自国の防衛問題」はアメリカから指示されたことです。当然ながら日本の国益を前提にしていないのです。歴史観は固執することなく、見直されるものであり、日本人が、過去にしてきたことで、何が悪かったのか、何が間違っていたのか、何が正しかったのかを確りと理解しなければならないでしょう。 正しかったことは、正々堂々と主張し、理解されるよう努力しなければならない。そうすることによって、日本のアイデンティティーが確立され、国際社会から信頼されるようになるのではないでしょうか。隣国は外交で日本の過去の戦争責任を追及し、反省と謝罪を要求してやみません。 戦後、大東亜戦争が、「自衛の戦争」か「侵略の戦争」だったかをめぐって議論が続けられていますが、すべての戦争を「侵略」の一言で片付けてしまい謝り続ける事で本当に真の恒久平和が訪れるのでしょうか。脅かされたり騙されたりしないためには検証したり考察したりするべきだと思うのです。 先の大戦での多くの祖先の尊い犠牲の上に平和な生活があることを忘れてはいけません。去年は長崎に今年は広島に行きました。広島、長崎を思うことは人の本質を真面目に考え、無辜なる被害市民に敬意を払いつつ、恒久平和のため勇気を奮い食い止めなければなりません。これからの日本が何をなすべきかを考えなければならないと思うのです。 いまこそ日本人ひとのひとりが恒久平和に向けて意識を高めるときではないでしょうか。どうぞ我々石原莞爾平和思想研究会の同志におかれましては希薄になることないよう絆を強固なものとしていただければ幸いに存じます。 皆様のご健勝とご多幸、そしてご活躍、我々に夢と希望を与えてくれたような出来事が一つでも多く経験できる事を祈念致しまして、私の今年最後の挨拶とさせていただきます。よいお年を。 石原莞爾平和思想研究会 (ishiwara-kanji.com) 仲條拓躬 - YouTube @taku-nakajoチャンネル チャンネル登録お願い致します。 仲條　拓躬 (@takunakajo) | TikTok フォローお願い致します。 (3) 仲條　拓躬　(タク)（@takuminakajo）さん / X (twitter.com) フォローお願い致します。 スパム報告 .. 2025年12月31日 08:19   No.3399002

++ タク　(社長)…4301回        ワールドカップでの出来事 ＦＩＦＡワールドカップ２０２６は２３回目の大会となり、４８チームとカナダ、メキシコ、アメリカの３カ国が共同開催する初めての大会となります。先日、柏駅西口から徒歩1分の場所にある英国風パブ「ＨＵＢ（ハブ）柏西口店」で、本場のフィッシュ&チップスなどを食べながら、スポーツ観戦をして、ワールドカップの話で盛り上がりました。 日本は強くなりました。だが、重い日の丸を背負って戦っている選手達の気持ちはよくわかりますが、決定的なゴールを肝心なところで逃してしまうことが何度もありました。同じような経験は過去にあります。１９９８年のワールドカップ・フランス大会。三浦カズが落選したことにより、城がエースとなりました。 しかし、何度もシュートのチャンスを逃して結果は無得点で３戦全敗だった。この責任は城にのしかかり、帰国した成田空港ではファンに水をかけられた。この時の城の母親のコメントは「日本人全員の代表でフランスへ行ったのだから、結果を出せないのなら水をかけられて当然です」と言うような事を言ったのを覚えています。 その時、なんて強い母親だろうと感動しました。日の丸にはものすごい重圧がかけられているのでしょう。決定的な好機を外した柳沢へのバッシングもまた凄い。すべては柳沢のせいで負けたかのような責め方です。 さらに、柳沢を続けて出場させるジーコへも不満も爆発しています。責任転嫁は延々と続きました。チームスポーツは誰が悪いとかじゃなくて、結局は、そのチーム全体としての力がないから負けてしまうのだと思うのです。 無得点で３戦全敗だったワールドカップ・フランス大会では、日本人サポーターがスタジアムのゴミを拾って綺麗にして帰りました。自国が負ければ荒れ狂うサポーターに慣れている西欧のマスコミは驚いたそうです。普段は部屋の掃除すら出来ないであろう日本人が、海外で自主的にスタジアムのゴミを拾うという、素晴らしい行動でした。 こうした若い世代が何時の間にか育っていたのです。それに比べ歩き煙草をして平気でポイステをするモラルが欠けている人間は最低です。世界に映像で配信された日本人の行動は誇りに思います。サッカーで世界の頂点を極めることより、人間的な誇りこれこそ我々が出会う価値で、至上的なものではないのでしょうか。 スパム報告 .. 2026年01月06日 05:31   No.3399003

++ タク　(社長)…4302回        心臓を鍛えるには心拍数を意識する 心臓の機能を衰えさせないためには、適度な運動がとても大切です。体を動かすと、心臓はより多くの血液を体中に送り出そうとして、いつもより活発に動きます。心臓は筋肉でできていますから、適度な負荷がかかることによってある程度は鍛えられるのです。 対して、ほとんど運動をせず、普段から心臓をサボらせている人は、加齢によって筋力が衰えてくると心筋も薄っぺらくなり、ポンプ機能や規則正しさを支えるペースメーカー機能も衰えてきます。心臓にトラブルを抱えている人にとっても、適度な運動は非常に重要です。とりわけ、心臓の手術を受けた方は、再発予防のために欠かせません。 心臓の手術を受けたあと、患者は必ずリハビリを行います。医師や看護師の指導のもと、有酸素運動を積極的に取り入れ、少しずつ負荷を増やしていきます。どれだけまじめにリハビリに取り組んだかによって回復の度合いが変わってくるので、患者の多くはきちんとリハビリで体を動かします。 そして、退院後も、有酸素運動を続けることが再発予防につながります。そのため、スポーツジムに通っている方もいます。ただ、注意しなければならないのが、「心臓に負荷をかけすぎない」ということです。 負荷をかけすぎない適度な運動というのは、「心拍数が１３０を超えない」程度が目安です。 この数値は、最大負荷のひとつ手前にあたる「亜最大運動負荷」と呼ばれています。手術を受けてからまだ間もないのに、亜最大運動負荷を超えるような運動をして痛みがぶり返し、病院に逆戻りするケースもありますから、慎重さが必要です。 とはいえ、運動している最中に自分で、「心拍数が１３０を超えた」と判断することは難しいといえます。ですから、しっかりと心拍数をモニターしながら体を動かすようにするとよいです。心拍数は血圧計で計測すればわかります。 スポーツジムなら、大抵は血圧計が設置されているはずです。ある程度、体を動かしたら血圧計で心拍数を計測し、１３０を超えそうになったら休憩するのです。「これ以上、負荷がかかると危ないぞ」というところで、胸痛などの自覚症状が出る人もいます。 スパム報告 .. 2026年01月07日 05:29   No.3399004

++ タク　(社長)…4303回        健康な人は、大きな負荷をかけると苦しくなって、心臓が口から飛び出しそうなほどバクバクします。これが、一般的な最大負荷といえます。しかし、心臓にトラブルを抱えている人は、その一歩手前の亜最大運動負荷で止めなければいけません。 自覚症状が表れるのは負荷がかかりすぎているケースも多いので、やはり小まめに心拍数を計測しながら運動するようにしたほうがいいでしょう。また、心臓リハビリの一環として、早朝からウォーキングをしている人も注意が必要です。 たとえば、３月から４月にかけては、朝晩になるとまだ寒く、急に冷え込む日もあります。また、太陽が完全に沈んでいる真夜中よりも、日射量の少ない、日の出直後の1時間くらいが最低気温になることも多いので、その時間帯の運動には気をつけなければなりません。 気温が低いとき、人間は血管を縮めて血流を減らし、熱を体外へ逃がさないようにします。血管が縮んで血液が流れにくくなると、心臓は血液を送り出すために大きな力が必要になります。つまり、気温が低いだけで心臓にかかる負荷は大きくなるのです。 そのタイミングで体を動かせば、さらに大きな負荷が心臓にかかります。まだ寒い時期の早朝ウォーキングは、心臓にとって一番条件が悪いなかで体を動かしていることになります。ウォーキングや運動をするなら、時間をずらして行うことをお勧めします。 もっとも、怖がりすぎて体を動かさなくなってしまうと、心臓にとっては逆効果です。ラジオ体操などが慣らしとしては最適といえます。担当医や看護師に相談しながら、適度な運動を続けましょう。 本家ホームページへ https://taku-nakajo.wixsite.com/taku 石原莞爾平和思想研究会 https://www.ishiwara-kanji.com/ https://www.youtube.com/@taku-nakajo ユーチューブ@taku-nakajoチャンネル チャンネル登録お願い致します。 TikTok https://www.tiktok.com/@takunakajo フォローお願い致します。 X https://x.com/takuminakajo フォローお願い致します。 インスタグラム https://www.instagram.com/takuminakajo/ 申請お願い致します スパム報告 .. 2026年01月07日 05:39   No.3399005