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■--糖尿病がよくなる
++ 仲條拓躬 (社長)…1361回          


私の周りには糖尿病に罹患している方が多いです。私も他人ごとではないので糖尿病という病気には関心を持っています。なぜなら、私が罹患した「がん」という病気はいずれ克服され、不治の病ではなくなる時代がもうすぐ来るはずだと考えていたからです。

実際、癌にまつわる研究や治療法はこの数年の間でも大きく進歩しています。今でこそ、ガンは日本人の死因の1位であり、国民病と恐れられていますが、近い将来にがんが怖い病気ではなくなる時代がくるでしょう。そうなった時に、次に何が社会にとって最もインパクトのある病気になるかと考えると、真っ先に思い浮かんだのが糖尿病でした。

糖尿病の有病者は全国に1千万人います。予備軍も加えると、2千万人になります。我々がこのままの生活を続ければ、今後も確実に増えるでしょう。多いのは数だけではありません。医療費を考えると、実はがん以上に負担が大きいのです。

現在一般的に行われている糖尿病の治療は、生涯、薬を飲み続けるというものです。40代で糖尿病になれば、その後、30年、40年、50年と薬を飲み続けなければなりません。たとえひと月分の医療費はそう高くなくても、1年分、10年分、30年分と積み重なれば、かなりの金額になります。

たとえば、月に1回診察を受け、飲み薬(血糖降下薬)を2種類飲んでいれば、医療費は月に5千〜6千円ほどかかります(3割負担の場合の自己負担分)。飲み薬に加えてインスリン注射も打っていれば、月額の医療費は自己負担分のみで1万円ほど(3割負担として)になります。

そうすると、1年間で、飲み薬のみでも6万円〜7万2千円、インスリン注射も加わると1万円、10年間となると6〜22万円、あるいは120万円、30年続いたら180〜216万円、あるいは360万円です。

さらに、合併症があると、医療費は格段に膨れ上がります。なおかつ、合併症の数が増えるにつれて、医療費も上がっていきます。ですから、糖尿病になったがためにその人が生涯で支払わなければならない医療費というのは、かなりの金額になるのです。
.. 2025年12月27日 06:24   No.3398001

++ 仲條拓躬 (社長)…1362回       
一方、国全体の医療費は、糖尿病のみで1兆2239億円かかっています。これは、厚生労働省が公表している「平成25年度 国民医療費の概況」の傷病分類別の額を見たものです。悪性新生物(がん)の欄を見ると、3兆8192億円なので、「がんのほうが3倍も多いじゃないか」と思うかもしれません。

でも、糖尿病の先に腎不全や神経障害、さまざまな血管病が起こることを考えると、糖尿病によって生じる医療費はもっと多いはずです。こうしたことから、がんが怖い病気ではなくなった後、社会にとって影響の大きい病気となるのは間違いなく糖尿病だろうと考えていました。そのこともあって、糖尿病の研究に真剣に取り組む医者が増えたのです。

糖尿病は歩くだけで良くなったとよく聞きます。以前からの知り合いでHbA1cが8〜9%台の人がいました。その方は懇親会でよく合い、ほぼ毎日飲んでいました。毎回2500キロカロリーもあるコース料理を食べていたら、当たり前と言えば当たり前ですが、1年で一気に15キロも太り、糖尿病になってしまったそうです。

当時、その方は多くの協会関係の役職の仕事をされていたこともあり、「このままではいけない」と困っておられました。そこで、「1日1万歩くことを日課にしたら、血液検査の数値が全部良くなった人を知っていますよ」とお伝えしたところ、その方は本当に毎日1万歩を歩いたのです。

朝晩、万歩計をつけてトータル1万歩、歩き続けたら、あっという間に体重が15キロ減って元に戻り、筋肉質になっていきました。そして、8〜9%台だったHbA1cは正常値である5%台にまで下がり、空腹時血糖値も90m/2前後になったのです。

その方の場合、食事は相変わらずでした。懇親会で残さずコース料理を食べる量こそ多少は少なくなったものの、お酒も好きな方なので、毎日の飲酒は欠かさず続けていました。それでも、体重は落ち、血糖値もHbA1cも良くなったのです。

しかも、肝機能をあらわす数値など、血液検査の他の項目も良くなっていました。そんな自身の経験を受け、その方は、「歩けば良くなるとは本当だった」と、まわりの人たちにも毎日歩くことを勧め、実際に他の人たちも実践したところ良くなったのです。歩きすぎると膝が壊れることもあるので気を付けましょう。

.. 2025年12月27日 06:30   No.3398002
++ 仲條拓躬 (社長)…1365回       
小話2025年12月分中
中国の億万長者が激減している アリババ屋テンセントは約2兆円ずつ 政府に出させられた 金持ち自慢の SNS は削除された 富裕層が海外へ移住 始めた

中国の学習塾の数が1/10になった

自動車の販売台数が2年前に中国に抜かれてしまった 電気自動車の車が売れた
日本では中国の車は売れませんが ロシアや欧州では売れている
乗用車は2035年までに電気自動車にすると 政府は目標を定めている

報道の自由度ランキングではアメリカは 57位です トランプ大統領になって自由がな
くなった 自由な報道もできなくなってきた 報道を信じている人は30%です
整形を批判する放送局は電波を止めるべきだという

報道の自由度ランキングトップ10
1位は ノルウェー
2位は エストニア
3位はオランダ
4位は スウェーデン
5位フィンランド
6位はデンマーク
7位は アイルランド
8位は ポルトガル
9位はスイス
10位は チェコ
メディアは政府を監視する役割だと思っている 日本はアメリカよりさらに低い66位です
昔は11位だったのに 原発の放射能問題や コロナ ワクチンなど

1型糖尿病の最大の特徴は、インスリンが出ないことです。1型糖尿病の人はインスリンの分泌がゼロなので、体の外からインスリンを補充しなければ命を維持することができません。逆に言えば、インスリンさえ適切に打てば、普通の生活を送ることが可能です。

私の周りには糖尿病に罹患している方が多いです。私も他人ごとではないので糖尿病という病気には関心を持っています。なぜなら、私が罹患した「がん」という病気はいずれ克服され、不治の病ではなくなる時代がもうすぐ来るはずだと考えていたからです。

アメリカの、クリントン元大統領は、フリントンだの、ゼツリントンだの言われても、スキャンダルを見方にして更なる支持を集めていました。私生活と仕事は別問題なのです。ブッシュ元大統領も、幼少の頃は警察のお世話になっていたらしい。しかも、大学時代にブッシュ元大統領を教えていた日本人講師は「危ない思想を持っているので」単位をあげなかったそうですが何故か卒業できたとテレビ番組で暴露していました。ブッシュ大統領の成績表はトップシークレットです(笑)

.. 2025年12月29日 05:34   No.3398003
++ 仲條拓躬 (社長)…1366回       
ソ連が仲介とする和平工作というのは非常に微妙で、日本の敗戦が濃くなってきて急に出たものではなく、戦争が始まって間もなくすでに始めていたのです。日本の当時の政府首脳たちは、実に不可思議なぐらいソ連に対する親近感を持っていて、ソ連とは日ソ不可侵条約を結んでいるのでソ連を仲介とする和平というのが可也早くから考えられています。この中心人物が木戸幸一で、これに反対するのが皇道派の流れをくむ人達です。つまり、近衛文麿以下、小畑敏四郎、石原莞爾、吉田茂です。こういう人たちはソ連を仲介とする和平には反対であるということをはっきりと言っています。

厚生労働白書によると、1日の睡眠時間が6時間未満の場合、狭心症や心筋梗塞の有病率がアップするといいます。また、5時間以下では心臓疾患の発症率が上昇し、4時間以下になると冠動脈性心疾患による死亡率が上がることもわかっています。7〜8時間未満の人と比べると、約2倍にあたる数字です。

早朝からウォーキングをしている人は注意が必要です。朝晩になるとまだ寒く、急に冷え込む日もあります。また、太陽が完全に沈んでいる真夜中よりも、日射量の少ない、日の出直後の1時間くらいが最低気温になることも多いので、その時間帯の運動には気をつけなければなりません。気温が低いとき、人間は血管を縮めて血流を減らし、熱を体外へ逃がさないようにします。血管が縮んで血液が流れにくくなると、心臓は血液を送り出すために大きな力が必要になります。つまり、気温が低いだけで心臓にかかる負荷は大きくなるのです。

血流再開治療のひとつ、カテーテル治療は1週間程度の入院を含めてだいたい140万円、公的保険の適用で3割負担の場合は30〜40万円ほどかかります。外科手術になると、2週間弱の入院を含めておよそ300〜500万円で、3割負担で100〜150万円ほどが一般的です。

.. 2025年12月29日 05:41   No.3398004
++ 仲條拓躬 (社長)…1367回       
科学が大きく進歩したことで、この20世紀には、かつて猛威を振るった結核を押さえ込むことに成功したように思われましたが、新たな脅威が現れています。それが多剤耐性結核菌です。結核に高い効果を発揮し、治療で第一に選択される薬剤に対して耐性を持つ結核菌が現れたのです。この新しい結核菌に感染した患者は2016年には60万人を超え、そのうち49万人が感染した結核菌は複数の薬剤に対する耐性を持っていました。 WHOは、これは公衆衛生上の重大な危機であり、人類の健康に対する脅威だとしています。

FIFAワールドカップ2026は23回目の大会となり、48チームとカナダ、メキシコ、アメリカの3カ国が共同開催する初めての大会となります。先日、柏駅西口から徒歩1分の場所にある英国風パブ「HUB(ハブ)柏西口店」で、本場のフィッシュ&チップスなどを食べながら、スポーツ観戦をして、ワールドカップの話で盛り上がりました。

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.. 2025年12月29日 05:50   No.3398005
++ 仲條拓躬 (社長)…1368回       
小話2025年12月分下
和歌山県では、紀州梅の会があり梅干の消費を促すように2006年6月6日を「梅の日」に制定しています。近頃の梅干は、塩分控えめで保存性が劣っているようです。梅干の美味しさは本当にピンからキリまであります。よい梅干と出会えるように、梅干さん、末長く おじや合わせに (笑)

お金に余裕がある時に食べたいご馳走
日本では焼肉と寿司 アメリカはステーキとシーフードタワー ドイツはシーフード
韓国は ラーメンと激辛のトッポギとハヌ 中国は 四川料理と餃子と入浴付きのビュッフェ インドはひよこ豆のカレー タイはスシローと日本のハンバーグ

最近のブームとは
日本はシール調と推し活と昭和レトロ タイは日本式のスーパー銭湯と牛乳 インドはドラえもんとラーメン と 焼き鳥 フランスは 古着と鍵編み 針 ドイツはフィットネスブームと抹茶とプリン アメリカはダイソー

子供が将来なりたい憧れの職業
日本は会社員 ドイツは警察 アメリカは医師 インドは海外留学 ドバイは 起業したい タイは教師や家庭教師 韓国は11年連続 教師

日本では仕事優先 残業が多いと言われがちですけど フランスでは個人の生活を重視し
ております 基本的に残業は 7営業日前までに通達 しなければ やりません
フランスでは転職は3回以上ある 

日本を訪れる外国人観光客は4000万人ですが フランスは1億人です 観光客増加によるゴミの問題は避けて通れません 民泊が増えてしまい パリは 住宅難になっている 多くの子供を育てるのには経済的な苦労がある 世界的に先進国の 出生率は低下している

ドイツの国土は日本と同じぐらいで人口は日本より少ないですが GDP は 世界3位です
しかも 日本より働く時間がはるかに 少ない 日本からベルリンに行くのには 直行便がないので 乗り換えて 18時間です ドイツでタクシーを止める時は 腕は横にしましょう
ドイツの日曜日は飲食店以外は基本的に営業してはならない ドイツ料理といえば ハンバーグ ソーセージ じゃがいも ザワークラフトビール ビールが飲める年齢は14歳からです ヨーロッパで一番高いブランコがある クリスマスマーケットは1ヶ月間 各地で開催されます 豚のミンチの生肉を食べます

.. 2025年12月30日 08:10   No.3398006
++ 仲條拓躬 (社長)…1369回       
年齢で辞めさせるのは差別ではないかと 世界では定年制はありません
新入社員が一斉に入ってくるというのは日本だけである

人口比率でコロナ ワクチンを打って一番 なくなっているのは日本です
さらになくなる方が加速しております

日本三大イルミネーション
足利フラワーパーク 光の花の庭
湘南の宝石 江ノ島を彩る光と色の祭典
ハウステンボス光の王国

京都議定書が発効した2005年、世界は「原子力ルネッサンス」に沸いていました。温暖化対策の観点から、世界で毎年30基の原発建設が予測されていたほどで、三菱重工業、日立製作所、東芝と3つもの原発メーカーを抱える日本は、原発輸出を国策の一つに掲げました。

世界を見ると、この日本の火力シフトの時期は、まさに世界がパリ協定へと向かっているタイミングでした。そんなタイミングに、日本では自国特有の事情を重視するなかで「安定供給のためなら脱炭素は後回しでいい」もしくは「本気で脱炭素したいなら原発を動かす」というスタンスが支配的になったことも、重要な事実でしょう。

アインシュタインが相対性理論で示したこと
@どんな物体も光の速度(光速)を超えられない A 光速に近づくと、外からは縮んで見える B運動している物体は、時間がゆっくり進む C重力が強いところでは、時間の経過が遅くなる D 重力があるところでは、まわりの空間がゆがむ E物体には、莫大なエネルギーが潜んでいる (CとDは、1915−16年発表の「一般相対性理論」の結論)
宇宙の中心が地球であると考えられていたのは、太陽や月、星々が、毎日地球のまわりを回っているように見えたからです。コペルニクスは、地球中心の天体理論の限界を悟り、太陽中心の理論を打ち立て、従来の説を覆しました。

イラク派遣された自衛隊ですが、ゲリラ攻撃に応戦して死亡したとしても自衛隊ではあくまでも「事故死」であって、「戦死」とはいわないそうです。そもそも専守防衛の組織が、海外で「戦死」などとはあってはならないからです。こんな人をバカにしたような言い回しで命が危険にさらされる自衛隊を派遣したのです。日本から送り出す家族の涙を見たら胸が熱くなりました。自分に関係ないと国民が無関心だったのが残念でありません。

金の価格は30年前から 20倍になった 金価格の上昇した原因はトランプ 関税である

.. 2025年12月30日 08:20   No.3398007
++ 仲條拓躬 (社長)…1370回       
もやしの年間購入数量は2008年から急上昇しています 
不景気になると もやしが爆売する

1997年3月に家電の売り上げが急上昇した 4月から消費税が3%から5%に上がるから

1994年からエアコンは 生活必需品になった

コロナの感染者が出た翌年から冷凍庫の売上が急増した

消費生活相談が2004年から急増しています 悪質な ショッピングサイトなどの通報件数が増えている AI の進化で詐欺も進化している 宅配便に関する詐欺メッセージが増えている 春節の期間は詐欺がなくなる

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.. 2025年12月30日 08:27   No.3398008
++ タク (社長)…4299回       
しっかりした眠りが心臓を守る
「春眠暁を覚えず」という言葉もあるように、春は眠りの季節でもあります。3月18日は「春の睡眠の日」だそうです。 睡眠は心臓とも大きくかかわっているといいます。厚生労働白書によると、1日の睡眠時間が6時間未満の場合、狭心症や心筋梗塞の有病率がアップするといいます。

また、5時間以下では心臓疾患の発症率が上昇し、4時間以下になると冠動脈性心疾患による死亡率が上がることもわかっています。7〜8時間未満の人と比べると、約2倍にあたる数字です。

また、米国・ハーバード大学の研究では、5時間以下の人は、8時間以上の人よりも心臓病リスクが1.45倍。英国で行われた研究でも、6時間未満のグループは心臓発作の発症リスクが2倍、うっ血性心不全の発症リスクが1.6倍に上昇することがわかりました。

睡眠不足が心臓にダメージを与える理由はいくつも考えられます。なかでも大きな要因となるのは、自律神経のバランスが崩れてしまうことです。自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。

交感神経は活動時や緊張状態で優位になり、副交感神経はリラックスしているときに優位になります。睡眠中は交感神経の活動が低下し、副交感神経の活動が高まります。しかし、睡眠不足の状態になると、交感神経が優位になっている時間が長くなってしまうのです。

交感神経が優位になると、神経伝達物質のアドレナリンが大量に分泌されます。アドレナリンは心拍数を増加させたり、血流を増やして血管を収縮させたりするため、血圧が上昇します。それだけ心臓の負担が増えて疲弊し、動脈硬化が促進されてしまうのです。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)の人は、狭心症、心筋梗塞、心房細動といった病気が起こりやすいのも同じ理屈です。夜、寝ている間に何回も呼吸が止まって低酸素状態を繰り返すことで、交感神経が活性化してしまうのです。

心臓の手術を受けるような患者は、夜型の生活をしている人が多い印象を受けます。若い世代だけでなく、高齢者でも同様なので、やはり、そうした、交感神経優位型の人が心臓のトラブルを招きやすいといえるかもしれません。

.. 2026年01月05日 05:29   No.3398009
++ タク (社長)…4300回       
また、睡眠不足は食欲を増進させます。睡眠時間が足りないと体はストレスを感じ、食欲を抑制するホルモン「レプチン」が減少します。さらに、食欲を増進させる「グレリン」というホルモンが分泌されるため、過食につながってしまうのです。過食が続けば、肥満を招き、糖尿病や脂質異常症にもつながります。

肥満、高血糖、高LDLコレステロールは、いずれも代表的な心臓病の危険因子です。ひとつが誘因になっていくつも積み重なると、さらに心臓病の発症リスクがアップします。そうした側面からも、睡眠不足は心臓にとって大敵なのです。

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.. 2026年01月05日 05:36   No.3398010


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