絶食にちかいほどの食事制限をすれば、数日後に過食をするのは当たり前です。それは異常ではなく正常で、ただ意思が弱さだけでしょう。体は一生懸命に生きようとしているで、誰でも食事を断てばそうなるのです。 ダイエットを上手に成功させるためには次の事を覚えておくといいでしょう。まぁ〜ダイエットにはいろいろな意見があることですが、朝は自律神経の働きが活発になり脂肪を燃やしてくれる状態になります。 そこで朝食を抜いてしまうと、前の晩からかなりの時間、栄養を摂取していない状態になります。そこへ、久し振りにお昼頃、胃に食物が入ってくれば体は危険を感じて脂肪を蓄えようとしてしまいます。 蓄えられた脂肪は長時間空腹を保たなければと判断をして脂肪が燃えにくい体になるのです。ダイエットしても全然脂肪が落ちないのは、つまり朝食抜きは自ら太る体質へ体を作り変えたという事です。 逆に夜は副交感神経の働きが活発になり脂肪を蓄えようとするので、食事を腹いっぱい食べるのは避けたいものです。朝は確りと栄養を摂取しても、夜までには燃え尽きてしまいます。朝昼は確り食べて、夜は少量の食事を心がけましょう。私は無理ですけど（笑） スパム報告 .. 2019年01月25日 11:47   No.1576001

++ 仲條拓躬　(社長)…264回        石原莞爾　恒久平和の使徒 石原莞爾の日譚（中尉時代の日譚）漢口（ハンカオ）から妻へ（書簡の原本）ベルリンから妻へ（書簡の原本）ナポレオン文庫（石原がドイツで収集したもの）の他日記の原本は図書館に寄贈してあります。 石原将軍に仕えていた最後の生き証人によって保管されていました。現在は私が引き継いでいます。ご関心を持たれた方はご連絡下さいませ。石原莞爾は陸軍中将(１８８９〜１９４９)。板垣征四郎と共に満州事変を計画・実行。中国との戦争に反対して東条英機と対立し役。世界最終戦争論を唱え、東亜連盟同志会（思想団体）を指導した。 　　　　 〜石原莞爾　妻への手紙〜 石原莞爾元中将の約三百五十通近い「私信」が酒田市立図書館に寄贈されている。中国、西ドイツに滞在した大正九年から十三年までの、妻(てい)さんにあてた手紙で異国での生活ぶりが克明に記されている。奥さんにあてた便りだけに、人間・石原莞爾の一面がのぞかれて興味ある。石原研究には、貴重な資料だ。図書館では複写本一部を作成、閲覧に供している。 ★寄贈した時に掲載された新聞記事は下記の通りです★ 貴重な資料を寄贈したのは仲條立一さん。仲條さんは、石原が晩年、遊佐町の西山に移り住んだ時に身辺の世話をした人。また、ここに石原の蔵書二千二百冊余りが保存されているが、その中で二十一年に出版された「ナポレオン語録」には所々、文章のわきに赤鉛筆で点線が入れられている。 ナポレオンの研究者だった石原がチェックし記憶にとどめた文章の中には次のような部分がある。「第八章戦争　戦争は政務と等しく、主として機知によって定まる」「戦争では精神上の要素と世論とが戦闘の半ばに当たる」「今後三年にして余は世界の主君となる」 石原はその後「国内の不安を除くためには対外進出が必要」と主張。日本の世論の大勢が同調する中で、満州事変では約一万人の兵力で二十倍以上の軍を破ったとされる。石原はのちに、五族協和の理想の国をつくろうとしていた。「簡素生活」「農工一体」「都市解体」をスローガンとし、恒久平和を願った。 スパム報告 .. 2019年01月28日 08:55   No.1576002

++ 内田雅敏　(幼稚園生)…3回        韓国大法院の判決を受けて 戦後補償 解決への道　(下) 　｜ 求められる慎みと節度−歴史問題の解決について 　｜ 加害者の不可欠なこと 花岡、西松、三菱マテリアルの和解に学ぶ 　└────　（たんぽぽ舎アドバイザー 東京弁護士会所属) 　内田雅敏さん (花岡事件、西松建設、三菱マテリアルの各戦後補償裁判 和解に中国人側代理人として関与した。東京弁護士会所属) 〇　日中両国間の緊張緩和緊張緩和に資する 　戦争被害の「和解」のためには 　１．加害者が加害の事実と責任を認め謝罪する 　２．謝罪の証しとして和解金を支給する 　３．同じ過ちを犯さないよう歴史教育、受難碑の建立、 　　　追悼事業などを行う− 　の３つが不可欠だ。 　三菱マテリアル社の代表は北京に出向き、受難生存労工に対し「弊社は 3765名の中国人労働者をその事業所に受け入れ、劣悪な条件下で労働を 強いた」「弊社は当時の使用者としての歴史的責任を認め、中国人労働者 およびその遺族の皆様に対し深甚なる謝罪の意を表する」と述べた。 　そして受難者・遺族に一人当たり10万元(約160万円)の和解金を支給し、 さらに２度と過ちを繰り返さないため記念碑の建立に協力し、この事実を 次の世代に伝えていくことを約束する」として、事業場等での「受難の碑」 建立、中国からの受難者・遺族を招いての追悼事業(各費用は和解金と別途 支給)を約束した。 　中国人受難者らは、同社の和解の決断に敬意を表し、同じ問題を抱える 他の企業および日本国家が同社に倣い早急に問題解決に当たるよう呼び 掛けた。 　和解成立後、生存受難者11人に前記謝罪と和解金が届けられた。 　現在、中国政府機関の協力も得て、日中平和友好条約40周年の本年中に、 三菱マテリアル社、受難者・遺族らで構成する基金を設立し、遺族らに対 する和解金の支給等和解事業を始動させるべく関係者間で最後の詰めがな されている。 スパム報告 .. 2019年01月28日 11:27   No.1576003

++ 内田雅敏　(幼稚園生)…4回        歴史問題の和解は、和解金の支払いによって終了ではない。和解事業を 進め、和解の中身をさらに深め豊かにすることが大切だ。 　花岡事件の現地、秋田県大館市では毎年６月30日、中国大使館からの参加 も得て、市主催の中国人殉難者慰霊式を行い、また地元支援者らによって 花岡平和祈念館が建設された。 　花岡建設和解では、西松建設、中国人受難者・遺族および地元支援者ら によって、強制労働の現地に「中国人受難の碑」が建立され、順次中国より 受難者遺族をお招きし、地元の町長らの参加も得て追悼事業を行ってきた。 　ささやかな日中民間交流だ。 　三菱マテリアル和解でも同様な和解事業が遂行されるはずだ。 　それは日中間の緊張緩和に貢献する。　(了) 　　　　　　　　　　(出典：「秋田さきがけ」2018.11.14) ※《事故情報編集部》より 　２月24日(日)たんぽぽ舎第31回総会の記念講演において、内田雅敏 　弁護士より　『３・１独立運動を建国の礎とする韓国とどう向き合う 　か』のテーマで　お話しいただく予定です。 　こちらにもぜひご参加をお願いいたします。 スパム報告 .. 2019年01月28日 11:36   No.1576004

++ 柳田 真　(社長)…381回        社会世相にイライラ、安倍一強にイライラ(年賀状から) 　｜　　突破口はどこか−私たちの実践からヒントは出ないか 　｜　　原発輸出総崩れ⇒国内原発再稼働阻止がカギと思う 　└────　（たんぽぽ舎） ◎たんぽぽ舎に届いた年賀状(約150通)と私個人の年賀状(約200通)を、 今年はテイネイに読むことができた。 　かなり共通していることは、現在の社会世相に対して、又、安倍一強政治 のひどさについて、みんなイライラしている。 　この現状を憂い、なんとかしたい、切り口(又は突破口)はどこか、 何か、という雰囲気(文面)が多かった。いくつかの課題を書いている 人もいた。 ◎私たち−たんぽぽ舎の実践から、総括から、ヒントは出ないか。 　突破口はなにか。その有力なひとつ。 　原発輸出政策の総崩れ＝６ケ国全部ダメ⇒安倍成長戦略の破たんという 年末年始のできごとだ。ここに注目したい。(株価の乱高下−今後も下がる 可能性でアベノミクスの破たんも近づいている) 　原発輸出総崩れに加えて、国内原発の再稼働を市民運動で１つでも２つで も阻止することだ。 　関西の闘い(高浜原発１．２号機、美浜原発３号機)と東京圏−首都圏の 闘い(東海第二原発の20年運転延長反対、廃炉にせよ)の前進、もうひとま わり、ふたまわり大きく強い運動をつくることだ。この成功が近づけば 安倍内閣への最大のパンチになる。 ◎昨年１年、私たちは東海第二原発の20年運転延長阻止を全力で闘った。 茨城県東海村の村上元村長から、東京圏で大きな運動のかたまりができて、 これまでの「茨城だけの闘い」が2018年に東京圏へ広がり、うれしい、と おホメのことばをいただいた。東海第二原発は今年が正念場だ。 　みんなで討論の場を活発化しよう。 　反原発こそ安倍内閣のアキレス腱であることを運動の前進で示そう。 　東海第二原発を廃炉にしよう。 　原発過酷事故の発生前に、原発をとめよう。 　地震・火山噴火は防げないが、しかし、原発は人間の力で止められる。 　私たちと子どもたちの未来のために立ち上がろう。 スパム報告 .. 2019年01月29日 07:59   No.1576005

++ 柳田 真　(社長)…382回        ※６ケ国＝アメリカ、ベトナム、リトアニア、台湾、トルコ、イギリス ※経団連中西会長(日立会長)の発言…「原発 国民反対なら無理」「政権と 　同調姿勢転換」 ※経団連へ公開討論会の申し入れ…原自連(吉原会長)が原発政策について、 　２月中の開催、経団連会館大ホールを要望中。 スパム報告 .. 2019年01月29日 08:09   No.1576006

++ 仲條拓躬　(社長)…265回        石原莞爾を語るならば心しておきたい事 　　　　　　　　 私がもし兄の墓碑銘を作るとすれば、「石原莞爾は大正１４年（１９２５）『最終戦争論』を発表し、昭和２４年（１９４９）に死ぬまでの彼の一切の思想・行動は、この歴史観に基づいていた」と書くだろうとは莞爾の実弟石原六郎（１９０４−１９７６）が語り、事実経済往来社刊行の『最終戦争論』（Ｐ１９２)に掲載されてある。 この処、石原莞爾に係わる現代史的視点より見た史実の解明が、多方面の角度からなされているが、この墓碑銘がそれらの疑問のすべてに答えてくれるものと私は思う。１９９３年１月発行の『日米対決と石原莞爾』の著者マーク・R・ピーティーは、その第１１章結びの冒頭にこの言葉を掲げ、「石原の生涯と経歴を一言で最も包括的に説明したものとして、この飾り気のない要約は十分意を尽くしている」と述べている。(Ｐ２３１）。 この著者に対しての評価は、人それぞれであろうが、ピィーティー氏の詳細な研究とその行動力については瞠目すべきものがある。その行動の一端を示すものとして、石原六郎氏の慰霊祭を昭和５２年１月１６日、協和会・新アジア連盟・地元有志一同が会して行った際、当時仙台市長だった島野武氏の弔辞がある。 録音テープより関連ある箇所を読み起こすと、「・・・私が仙台市長に就任した昭和３３年当時、仙台のアメリカ文化センターの館長をしていたピィーティーという米人が帰国後、学究に戻って発表した論文が石原莞爾であった。その後彼に会った時、ぜひ莞爾氏の弟六郎氏に会ってみては、とすすめると彼は（もう既に会っていろいろ話しをした）といっておった。・・・」 ピーティーがこの本の中で強調したのは、石原がときに臨んで、如何に大量の味方を作り得たかという事と、反面同調者が去って行ったときに、石原の力は脆くも瓦解し去ったと見ている。満州建国然り以後敗戦に至るまで、そして戦後もその見解は変わってないようだ。この事はいしわらの示した欧米覇道主義的観方そのものであろう。 スパム報告 .. 2019年01月29日 10:03   No.1576007

++ 仲條拓躬　(社長)…266回        力がすべて、多数が少数に勝る優勝劣敗そのものであると判断する。いずれにしても石原莞爾という巨象は大き過ぎた。軍事学・社会学科学・宗教等いずれの切り口にも鮮血が張っている。世間の学者にとってはまたとない学究の対象であろうが、その本質を見事に描くのは頗る難事だと思う。今後石原莞爾を筆にする方々に、私なりに次のことだけはお伝えしたい。 （1）石原莞爾は戦争は遠からず無くなるとは言ったが、最終戦争が無くなるという事は亡くなるまで文字にし言葉にしたことすらない。万物は生成発展してやがい死滅する。社会現象である戦争とて例外ではない。発達の極限に達すればやがい死滅するが、人智の及ばない一大決戦の後に戦争は死滅し、争いの無い永久平和が実現する。（最終戦争論に一貫して述べてある。） （2）石原莞爾は、「私は日蓮聖人の信者として、聖人の予言を確信するものであり、この信仰を全国民に伝えたい熱望を持っている。しかし『最終戦争論』が決して宗教的説明を主とするものでないことは、少しく丁寧に読まれた人々には直ちに理解される事と信ずる。 この論は私の軍事科学的考察を基礎とするもので、仏の予言は政治史の大勢科学・産業の進歩とともに、私の軍事研究を傍証するために挙げた一例に過ぎない。・・・（前記『最終戦争論』Ｐ１０１)と言っている。私が直接伺った言葉としては、「君たちは若いんだから好きなように生きればよい。今ここで宗教の話をしてもわかるまい。君たちが仏様の予言と、予言された人日蓮聖人の霊さえ信ずれば、君たちが地獄の行いがあったとしても皆救い上げられるんだ。仏の慈悲とは広大無辺なのだから・・・難しい経文等必要ありません」 （3）昭和２３年１１月２４日、西山の自宅で１６ミリトーキーフィルムに収められた和田、木村武雄両氏との話の中で、「それがためには在来の西洋文明のような構想ではいけない。われわれは、ちょうどその逆に、都市解体・農工一体・簡素生活の方向にいかなければならないと主張しているのであります。言い替えれば、われわれの革命というものは完全なるわれわれの生活態度の革命まで行かなければならない、とこう思う。繰り返して言えば、われわれの革命は、われわれの生活態度の革命であります。そこまで徹底して初めて、われわれは世界の最も優秀な民族たる誇りを完うすることができると思います。『最終戦争論』 スパム報告 .. 2019年01月29日 10:14   No.1576008

++ タク　(社長)…714回        地球上で生き残れるものは 地球上には、約１００万種の生き物がいるそうです。それはアメーバのような微生物から人間まで、とにかく動物を全部あわせた数です。現在、その頂点に立っているのが地球を支配している人間です。 地球上での１００万種類の生き物のうち、約８０万種類を昆虫が占めています。昆虫の誕生は、今から約３億年前、陽炎のようなものだったといわれています。その頃は巨大な木が陸上を覆いつくし、木にも負けないぐらいの大きな昆虫が存在していたそうです。 その後、恐竜などの生物が地球を支配していた時代もあるのですが、隕石衝突で氷河期のような大きな地球の環境の変化によって、次々と絶滅していきます。ところが昆虫は、現在までその時々の環境の変化に自分自身を適合させ生き抜いてきたのです。 その結果、昆虫類は現在の地球の環境にも最も適応するように、高い山から、海底や地中・北極地から赤道直下の場所まで、また砂漠から多湿地まで、幅広く、あらゆるところに生息しています。 今後どれだけ地球の環境が変化しようと、きっと昆虫はそれに合うように自分を変化させていくのでしょう。昆虫は絶滅しないと思われます。その代表が、何といってもゴキブリで、何と３億年近くも同じきもい姿で生き延びているのです。 これから、人間は、自分たちに合うように環境をどんどん変化させるでしょう。その為、地球温暖化など、その弊害が次々と出てきています。 このまま人間が自ら、核兵器や農薬、排気ガス、森林伐採等で環境を破壊していくと、近い将来絶滅してしまうかも知れません。 あまりにも今の環境に適応しすぎて、全体のことを考えず、もっと自分の欲望を満たすことを続けているようでは、滅びてしまうのも時間の問題でしょう。そうなると、また昆虫が支配する世界になるのかも知れませんね。いや、もうすでにその兆候が見えているのではないでしょうか。 スパム報告 .. 2019年01月29日 10:29   No.1576009

++ タク　(社長)…715回        小話2019年1月分上 アメリカの探査機は、最も遠い天体、冥王星の先へ１３年かけて行きます。 歩道を走り抜ける車が、ツイッターに投稿されており波紋をよんでいます。 トランプ氏が、イラクを訪問しました。 東京オリンピック、大会ボランティアに１８万人の応募がありました。 外国人の登録がとても多いと言います。 コンビニ大手、全店でポイント還元、消費増税対策です。 Androidの最新スマホ、女性の７割がよく知らないそうです。 防犯カメラは、あると安心だと７割の方が思っています。 アメリカのギャラップ社が公表した世論調査結果によると、「最も尊敬する女性」でミシェル・オバマ前大統領夫人が１５％の支持を集め、初めてトップとなりました。 ２位は女優オプラ・ウィンフリー氏の５％。前年まで１６年連続首位だったヒラリー・クリントン元国務長官は４％で、メラニア・トランプ大統領夫人と並ぶ３位に後退しました。 「最も尊敬する男性」は、バラク・オバマ前大統領が１９％で１１年連続トップを守り、１３％のトランプ大統領は４年連続で２位。ブッシュ（子）元大統領とフランシスコ・ローマ法王が２％で続いています。 小型原発で延命をはかろうとしている原子力村の悪あがき。 韓国のレーダー照射事件は、日本国を見くびっている。 台湾やパラオという日本が統治していた国は、今も中国共産党には屈していません。 全国ラーメンランキング一位は松戸のとみ田 スポーツ競技人口一位テニス、二位野球、三位サッカー 関西のお雑煮は「丸もち」で関東のお雑煮は「四角餅」が多いです。 三重や鹿児島はどちらもあり、焼いて入れるところもあります。 お正月とは関東では７日まで関西では１５日となっているようです。 台湾で日本人が落としたスマホが無事返還されましたが、私はシンガポールで返還されました。 ご褒美を約束して子どもに良いことをさせてはいけないと言います。 泥沼化するレーダー照射問題で最も恐れるべきは中国とロシアの介入だと言います。 暴飲暴食してしまった翌朝に胃酸が出て空腹感を覚えたら、野菜スープやジュース、青汁など、ビタミン・ミネラルが豊富で水分がよいです。 スパム報告 .. 2019年01月29日 10:49   No.1576010

++ タク　(社長)…716回        大阪で停職中に酒気帯びの疑いで貝塚市職員が逮捕されました。 アメリカ・アリゾナ州で１０年間、意識を失ったまま施設に入っている女性が出産しました。警察は何者かが性的暴行を加えた疑いがあるとして捜査に乗り出しました。女性がうめき声をあげたため診察したところ、出産直前だったことがわかったということです。 ZOZO前澤社長「1億円のお年玉」がTwitter日本記録更新です。 部分日食　国内で約３年ぶりです。 小４少女が囲碁プロへ　最年少記録を更新しました。 北方４島、日露で賠償請求放棄案を日本が提起するそうです。 神奈川で準強制わいせつ容疑で歯科医逮捕されました。 病院で治療中に患者の歯を触れるだけでなく体にも触れていました。 成人の日に暴走「一生に一度なので」　容疑で２２人摘発です。 兵庫では孫のために人形盗み、店長を車でひく事件が発生しました。 出国で１０００円２７年ぶりの国際観光旅客税です。 はれのひ元社長、実刑判決を不服として控訴しました。 スケート中に転倒した、６０代女性が死亡しました。 「ボヘミアンー」Ｇグローブ賞２冠、日本で再び興収１位です。 「風の谷のナウシカ」視聴率１０・４％　地上波１８回目、３０年以上前の映画が驚異的です。 スパム報告 .. 2019年01月29日 11:17   No.1576011