は(*￣┏Д┓￣)ノろぉ(*￣┏д┓￣)ノ 、tomoたん。この頃ブルブルダイエットマシンにハマりまくりのよしりんです。昨日、50回の回数券を衝動買いしてしまいました。根性続くかなぁ？今日３回、昨日２回乗ったので、何だか筋肉痛・・・。楽して痩せるのも楽じゃない。 スパム報告 .. 2007年09月29日 17:55   No.111001

++ tomocot＠管理人　(大学院生)…126回        よしりんさん、こんばんは☆ ブルブルマシンですか？！ 実は夏休み中にはまっていて、一ヶ月乗り放題の定期を購入してがんばっておりました。 しかし・・・結果は・・・ 確かに楽なものではなかったです(^o^;; よしりんさん、がんばってくださいね！ 結果報告、お待ちしております♪ スパム報告 .. 2007年10月01日 22:12   No.111002

++ yoshiko　(中学生)…36回        なんですって〜ぇ？そうだったんですか！ 結果・・・私もなかなか出せないんですよねぇ。もう40回くらいは乗ったと思うけど・・・体重、１ｇも減りませんのよ。ひどいでしょー。一緒に行ってる36歳はもう５kgも減ったというのに。減らないばかりか、どんどん増えちゃって・・・。これって新陳代謝が悪いの？トシのせいなの？筋肉付きすぎ？なんか虚しい今日この頃です。 スパム報告 .. 2007年10月08日 10:37   No.111003

++ tomocot＠管理人　(大学院生)…127回        よしりんさん、こんばんは☆ な！なんと！36歳の方はもう５キロ減ですか？！ むしろそれが珍しいのでは…？ 私が通っていたサロンで、いろんな方にお話を聞いたところ、みなさんブルブルマシーンだけでは物足りないらしく、「この後、家でビリーやるよ〜」「私はウォーキング〜」なんて方が多かったです。 ブルブルだけでは、やっぱり効果は難しいのですかねぇ・・・ 私ももう少しいろいろ考えて、チャレンジしてみますね? スパム報告 .. 2007年10月08日 19:58   No.111004

++ yoshiko　(中学生)…37回        36歳の彼女は、今日までのトータル6.2�sになりました。うらやまし〜〜。私は・・・・・減りませんっ！！！で、この頃では筋肉フリークです。もう減らなくていいわん。筋肉よ、筋肉。二の腕のプルンプルンもすっかりなくなり、腕立てガンガン頑張ってます。お腹も何だかちょっぴり割れてきたのよ、（э。э)ｂうふっ。ムキムキおばさんになるぞ〜〜〜っ。 スパム報告 .. 2007年10月17日 21:32   No.111005

++ tomocot＠管理人　(大学院生)…128回        よしりんさん、こんばんは☆ ム…ムキムキですか？！　すごい！ 二の腕、心からうらやましいです〜〜〜 私が通っていた時にサロンの方に教えていただいたところ、ブルブルダイエットマシーンはスピードが速ければ良いというものではなく、スピードを落としてしっかりとブルブル(?)することも効果的らしいです。 そんな私は最近ちっともブルブルしていないのですけれども…汗 スパム報告 .. 2007年10月20日 00:32   No.111006